“政府这么好的保障，我更要健健康康”

　　本报讯 （记者 朱胜钧） 凌晨4点多，谢塘镇联民村还浸在夜色里，99岁的莲才娥已悄然起身。万籁俱寂中，她先练一套经络拍打操，再缓缓起势打八段锦，气息绵长如溪。

　　初见莲才娥，她正抡着铁耙在屋旁地里挖番薯，铁耙高举深扎，一撬便是一串饱满果实，动作利落得让人忘了她已是期颐之年。“我听力好着呢，不用大声说。”采访时她细语浅笑。视力上，除了19岁时因高烧导致右眼失明，她的左眼至今没有大碍，话语间更是中气十足，谈起往事毫不含糊。

　　在许多人看来，一位农村老人的晚年生活或许与清闲画等号。但莲才娥却选择了一种近乎严苛的“主动健康管理”，她把锻炼变成了生活中不可或缺的仪式。莲才娥的养生之道，藏着朴素的坚持与家人的关爱。八十多岁时，女儿手把手教她八段锦；九十多岁时，懂中医的外孙女传她拍打操，从此这套 “动静结合”的锻炼方式，便成了她雷打不动的日常。更难得的是，她把“劳动当锻炼”，田间劳作、家务琐事皆是健身。莲才娥的身手灵便、筋骨强健，在村里早已传为美谈。谁家有人落了枕、闪了腰，常会来找她帮忙舒缓。“大家找我，是信得过我，能动一动，帮大家舒坦点，我自己也高兴。”莲才娥说。

　　问及如今的生活，莲才娥笑着提到了国家的帮扶。她左眼曾患白内障，得益于残联部门的全额支持，手术顺利，视物清晰。加之各级政府发放的各类老年补助，算下来每月有近千元。她掰着手指算道：“国家给钱看病，还发补助，这日子过得真是踏实！”

　　如今的她，生活充满活力：不沾烟草、偶饮小酒，坚持早睡早起，闲时养花剪纸，睡前还会用洗面奶护肤；这般规律的生活，让她身体格外硬朗，不仅没有基础病，连日常服用的药品都用不上。当被问起为何坚持，她的回答朴实又动人：“我不想拖累子女，他们有自己的事业、家庭。政府给我这么好的保障，我更要健健康康的。”

　　从残联的医疗帮扶、各级政府的养老补贴，到乡村便利的生活环境，国家发展的红利正全方位惠及老人，为像莲才娥这样的农村长者筑牢了幸福根基。这份长寿，是个人自律的成果，更是时代温暖的见证。