本报讯 （记者 金伟 通讯员 宣艳） 10月21日，一场以“生活方式医学与慢性病防治”为主题的健康讲座在上虞老年大学举行。此次活动由区委老干部局和区人力社保局联合主办，聚焦老年人普遍关心的健康问题，通过专业讲解与互动交流，为400余名老同志带来一份实用的“养生指南”。
当天，讲座围绕疾病预防与健康管理展开，系统讲解了中西医结合治疗慢性病的现状、糖尿病与肥胖症的新型治疗方案等。专家指出，生活方式医学作为一门新兴学科，强调通过调整饮食、运动、睡眠和情绪等日常习惯，实现慢性病的有效防控，这一理念引起了在场老同志的浓厚兴趣。
“防治慢性病，不能只依赖药物，更要养成健康的生活习惯。”主讲人结合具体实例，详细解析了如何通过均衡膳食、规律运动、保持良好心态等方式提升自我保健能力。现场老同志认真聆听、频频记录，不少人还针对自身健康问题踊跃提问，专家一一耐心解答，互动气氛热烈。
据悉，本次讲座是“浙里新风·虞尚十礼”上虞区第十五届“孝亲敬老月”中，聚焦“老年人健康知识普及”的具体实践。下一步，我区还将持续开展义诊咨询、文体活动、权益保障等系列为老服务，进一步营造敬老爱老助老的社会风尚，助力老年友好型社会建设。