本报讯 （记者 王淋玲） 切实关爱老年群体身心健康，提升其心理健康素养水平，近日，长塘镇卫生院组织专业医护团队走进该镇孝德乐龄中心，开设心理健康知识讲座，为老年朋友们送上了一份温暖贴心的“关怀礼”。
活动现场，长塘镇卫生院的医护团队凭借丰富的临床经验和通俗易懂的语言，从老年人身体机能下降、亲友离世等生活变化入手，深入剖析这些因素对心理状态产生的影响，让老人们深刻认识到心理健康与身体健康同样重要。同时，团队结合真实案例，深入浅出地讲解老年人心理变化的特点，重点分析空巢孤独、慢性病压力等因素对心理健康的影响，不仅详细介绍了焦虑、抑郁等常见情绪问题的表现和危害，还分享了诸多实用的自我调节方法，鼓励老人们积极参与社交活动，多与家人、朋友交流，主动融入社会，避免自我封闭。
据悉，此次心理健康知识讲座旨在让乐龄中心的老人们学习实用的心理健康知识和自我调节技巧，真切感受到来自社会的关爱与温暖。