本报讯 （记者 成波） 研趣味酷跑，促专业成长。3月24日，为期两天的上虞区幼儿园、小学体育教师酷跑项目培训班在浙大教科博文小学体育馆开班。来自全区各幼儿园、小学的近百名体育教师相聚一堂炫酷“开跑”，为我区少儿酷跑项目在校园的扎根发展奠定基础。
据介绍，少儿酷跑项目是一种专为儿童设计的运动项目，旨在通过模拟生活场景来锻炼少儿全方面的运动能力。该项目融合攀爬、跳跃、翻滚、穿越等动作，训练孩子们用身体巧妙地与各种设施互动，跨越重重障碍，挑战自我、突破极限。
培训课中，培训师为大家详细介绍少儿酷跑项目、赛道规则、裁判评分标准等核心要点，开展比赛全模块实操讲解、裁判模拟比赛评分、赛事动作教学讲解，并组织了各参赛年龄段的赛事模拟。
在系统的理论学习之外，学员们在专业教练的指导下，穿梭于80米赛道，挑战跳绳、攀爬、投掷、翻越等形式多样的一个个障碍点，不断调整优化自己翻越、跳跃等动作，逐步掌握酷跑训练的基本方法与技巧、安全保障与应急处理措施，不断熟悉酷跑比赛的组织流程与策划要点，深入理解酷跑比赛判罚规则，也持续提升各自对酷跑项目的安全意识。
“这个项目孩子们肯定喜欢，既有挑战性，又有趣味性，还兼具观赏性。整个赛道跑下来，看着不难，但要在又安全又快的前提下，还要确保动作到位，很有难度哦。”一位参加培训的小学体育教师表示，通过现场演示、亲身体验，大家直观了解了如何正确、安全、有创意地引导孩子们利用器材进行酷跑运动，为接下来开展酷跑活动指明了方向。
“我们这次邀请了具有丰富酷跑教学经验的专业教练、体育教育专家担任培训讲师。”区教体局体育科相关负责人介绍，本次培训师资雄厚，包括能匠体育商研院培训导师、CFSC国际功能性教练、江苏省跑酷教练员、国家一级社会体育指导员、2023年全国跑酷锦标赛竞速十强选手赵天宇，和能匠体育商研院培训导师、体育总局青少年体能指导培训师及考评员颜家欢等。
随着教育理念的不断更新，幼儿及小学阶段的体育教育越发注重多元化与趣味性。少儿酷跑融合田径“跑、跳、投”项目及辅助的“翻、滚、爬”项目，囊括了力量、速度、耐力、柔韧、协调和灵敏运动六大身体素质，考验的不仅仅是孩子的竞速基本功，还有心肺耐力、肌肉耐力以及持续的高度专注力。去年，该项目被纳入浙江省青少年（儿童）锦标赛系列，2025年，又被纳入绍兴市青少年体育竞赛计划和上虞区中小学生阳光体育竞赛中，聚焦低龄段少年儿童，融合“以体育人”教育理念，激发少年儿童对田径运动的热情和兴趣。