本报讯 （记者 毛可雯 通讯员 阮桂芳） 春天既是疾病高发季节，也是养生好时节。近日，星丰社区联合南丰社区卫生服务中心开展“春启健康 长者无忧”知识讲座及义诊活动，为辖区老年居民送上春日关怀。
讲座现场座无虚席。南丰社区卫生服务中心的医生化身“健康使者”，以通俗易懂的语言和丰富生动的案例，为老年居民们详细介绍了春季养生的重要性和实用方法。通过解析春季气候，医生重点讲解了饮食、运动、睡眠、心理调节等健康知识，建议大家多吃菠菜、春笋等应季蔬菜，清淡饮食，滋养肝脾；在运动上，推荐太极拳、八段锦等温和运动，同时强调锻炼应遵循循序渐进的原则，逐步增强体质。
讲座结束后，老年朋友们来到义诊区域。医务人员耐心为老人检查身体，仔细测量血压、血糖。遇到指标异常的老人，医务人员详细询问生活习惯、既往病史，给出专业建议，还叮嘱按时服药、定期复查。志愿者则在一旁贴心协助，搀扶行动不便的老人，帮忙登记信息，进行解答疑问，现场氛围十分温馨。
此次活动普及了实用养生知识，并让老年群体享受到了“家门口”的医疗服务，获得了老年朋友的好评。星丰社区表示将整合志愿资源，开展更多健康活动，让老年居民在社区里安心生活。