□通讯员吴蓉霜
孕早期是胚胎发育的关键时期，也是孕妈疑问最多的阶段。为此，市人民医院巍山分院妇产科主任潘丽翔为各位准爸妈一一拆解。
什么是早孕？关键期要注意什么？
早孕即早期妊娠，这个阶段是受精卵着床、胚胎器官分化形成的关键时期，也是流产的高发期，因此每一个细节都需要格外留意。此阶段胎宝宝的神经管、心脏等重要器官正在快速发育，孕妈需规避不良因素，按时产检，及时了解胚胎发育情况。
什么时候去医院做第一次产检？
建议在确认怀孕后（验孕棒阳性），孕6至8周前往医院做第一次产检，这是最关键的一次早期检查。如果出现腹痛、阴道出血等异常情况，无需等待，应立即就医。
早孕反应太严重，该怎么缓解？
多数孕妈在孕6周左右会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力等，这是体内激素水平变化引起的，属于正常生理现象，一般在孕12周后会逐渐减轻、消失。如果出现严重呕吐，无法进食、喝水，甚至出现脱水、体重下降等情况，属于“妊娠剧吐”，需立即就医治疗，避免影响孕妈和胎宝宝健康。
孕早期感冒发烧，能吃药吗？
孕早期是胚胎发育的关键时期，用药需格外谨慎，切勿自行用药，以免影响胎宝宝发育。医生会根据情况开具对胎宝宝安全的药物。
孕早期需要补充叶酸吗？
需要！叶酸是预防胎宝宝神经管畸形的关键营养素，建议从备孕期开始补充，一直补充到孕12周结束。
孕早期体重下降，正常吗？
孕早期体重没有增长，甚至轻微下降，大多是正常的，不用过度担心。只要B超检查显示胚胎发育正常，孕妈没有严重脱水、营养不良的情况，就无需刻意增重。待早孕反应减轻后，饮食恢复正常，体重会自然稳步增长，建议整个早孕阶段体重增长控制在0.5至2公斤为宜。
孕早期可以做运动吗？
孕早期可以适当做温和的运动，但要避免剧烈运动。适当运动能帮助孕妈缓解早孕反应、调节情绪、增强体质，还能为后续分娩打下基础。推荐运动：散步、孕妇瑜伽（温和拉伸类）、慢走，每次运动时间控制在15至30分钟，以身体不疲劳、无不适为宜。