□通讯员郭康
炎炎夏日，又到了一年中调理冬季老毛病的最佳时机。针对那些一到秋冬就容易发作或加重的慢性虚寒性疾病，如咳喘、老慢支、过敏性鼻炎、手脚冰凉等，利用夏季的“天时”进行干预，可以从根本上改善体质，减少冬季发病的几率。
据市妇幼保健院中医科及针灸推拿科有关专家介绍，三伏贴作为“冬病夏治”最常用的外治法之一，是通过将特制的中药膏贴敷于人体特定穴位，使药物持续刺激穴位，经经络传导至全身，起到温阳散寒、疏通经络、调节脏腑功能等作用。三伏天人体毛孔张开、气血流通快，药物更容易渗透吸收，此时给身体“补阳气、驱寒邪”，就像给身体穿上了一层“防护衣”，冬天就不容易生病了。
“冬病夏治”的适用范围很广，但核心针对的是虚寒体质和阳虚人群。如果平时经常口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结，或者正处于急性发热、咳黄痰等热证阶段，则不宜使用；孕妇、皮肤破损者、严重过敏体质以及两岁以下婴幼儿也需严格避免。
今年的三伏天从7月15日正式开始，至8月23日结束，共40天。按照传统时间节点，一般建议在初伏（7月15日至24日）、中伏（7月25日至8月13日）、末伏（8月14日至23日）各贴敷一次，同时可在伏前（夏至至7月14日）和伏后（8月24日后）各增加一次加强贴，以巩固效果。每伏的前三天是最佳贴敷时机，但整个伏天内均可进行。为保证疗效，通常建议连续贴敷3年以上，并尽量贴满整个疗程。贴敷时间成人一般以2至6小时为宜，儿童则需缩短，具体应以皮肤感觉灼热但能耐受为度，并非越久越好，贴后局部出现微红或轻度色素沉着属正常现象，若出现剧烈疼痛或大水泡，则应及时取下并咨询医生。
需要特别提醒的是，三伏贴虽然操作简便，但本质上仍属于医疗行为，药物配方、穴位选择都需要因人而异、辨证施治，切勿听信非专业渠道的“万能贴”宣传，更不可盲目自行购买贴敷。