□通讯员葛丽君
提到脑梗，很多人下意识觉得是“老年病”，但近年来，脑梗年轻化趋势愈发明显，越来越多30岁左右的年轻人被脑血管疾病找上门。近期，市中医院就接诊了多起青年脑梗病例，其中90后尹先生的经历，给所有年轻人敲响了警钟。
发病当天，尹先生的身体就已经发出了明确的异常信号：开车途中，他感觉右脚发力失衡，踩油门时深浅不一，右手抓握无力，甚至无法正常持物。但尹先生并未将这些不适放在心上，误以为只是疲惫，硬撑着工作。直到同事发现他走路姿态异常、行走不稳，反复劝说后，尹先生才前往医院就诊。
入院检查的结果令人揪心：尹先生被确诊为脑梗死。市中医院神经内科团队第一时间为其启动溶栓急救流程，顺利打通堵塞的脑血管。得益于及时规范的救治，尹先生术后恢复状态良好，未留下偏瘫、失语等后遗症。
尹先生的案例并非个例，近期市中医院神经内科连续收治多名30多岁的脑梗患者，梳理所有病例病因后发现，年轻人突发脑梗，几乎都离不开长期不良生活习惯和放任基础疾病不管这两大核心诱因。其实，不良生活习惯对血管的伤害，是一个循序渐进、日积月累的过程。长期熬夜会导致血压反复波动，血管壁在频繁冲击下会产生细微“伤口”；而长期高油饮食产生的脂肪颗粒，会随血液循环附着在血管壁上，慢慢堆积形成动脉粥样硬化斑块。“三高”控制不佳，更是会加速血管硬化和狭窄，脑梗也就随之而来。
比坏习惯更危险的，是年轻人始终抱着“年轻就是资本”的侥幸心理，一次次忽视、拖延，就是在给脑梗可乘之机。
面对脑梗，快速识别、及时急救，是降低致残、致死风险的关键。生活中，大家务必牢记中风“120”口诀，精准捕捉脑梗预警信号：若出现“1张脸（面部不对称、口角歪斜），2只手臂（单侧无力、麻木），0（聆）听语言（说话不清、听不懂他人说话）”的症状，立即拨打急救电话。脑梗的黄金救治时间是发病4.5小时内，越早治疗，遗留后遗症的风险越低。
最后，医生提醒：年轻从来不是“免死金牌”，脑血管的健康需要长期守护。从今天开始，少熬夜、多运动、管理慢病、健康饮食、定期体检，就是在给脑血管“上保险”。只有守护好脑血管健康，才能真正远离脑梗的威胁，拥有更高质量的未来。