□通讯员郑妮
夏季已至，冰镇饮品与酸甜水果成为大众日常标配，随之而来的牙齿敏感问题也愈发多见。很多人在接触冷热酸甜食物时，牙齿常会产生尖锐酸痛，极大影响日常进食体验。近日，市横店医院口腔科主任陈辰阳在向病人科普时介绍，健康牙齿有着完善的防护结构，外层坚硬的牙釉质如同坚固铠甲，守护牙齿内部组织，中层布满细微小管的牙本质直通牙神经，最内层布满神经与血管的牙髓则是牙齿核心，负责输送营养与传递感知。牙齿敏感本质就是牙釉质出现破损或缺损，外界各类刺激通过牙本质小管直达牙髓组织，从而引发突发性酸痛不适。
日常生活中多种不良习惯都会诱发牙齿敏感：长期横向用力刷牙容易在牙齿颈部形成楔状缺损；牙周炎症、刷牙用力过猛等造成牙龈萎缩，裸露硬度偏低的牙根，抵御外界刺激能力大幅下降；频繁饮用碳酸饮料、多食酸甜水果，酸性物质会慢慢侵蚀软化牙釉质，且吃完酸性食物立刻刷牙，还会加重牙釉质磨损；夜间磨牙、紧咬牙会过度磨耗牙体组织，滋生牙齿细微裂纹；此外蛀牙形成的龋洞会穿透牙体组织直达神经，同样会引发明显牙齿痛感。
“牙齿敏感是口腔健康发出的警示信号，想要改善并预防牙齿敏感，日常做好口腔护理尤为重要。”陈辰阳建议：大家日常尽量选用软毛牙刷，采用正确轻柔的刷牙方式，杜绝暴力横刷；日常饮食尽量避开温差过大的食物饮品，减少牙齿受到的温度刺激；食用酸性食物尽量集中进食，牢记吃完酸性食物间隔半小时再刷牙，减少牙釉质损伤；坚持每半年到一年做一次口腔检查与洗牙，尽早排查处理牙周问题、浅龋、牙体缺损等口腔隐患。若是牙齿出现自发痛、夜间痛，或是痛感持续许久不退，大概率不是单纯牙齿敏感，而是牙髓炎发作，一定要及时到院就诊。