早上在公园里打太极、舞刀剑，动静相宜；白天在活动室、健身房里打乒乓球、下棋对弈，其乐融融；傍晚在广场上跳健身舞、健步走，热闹非凡……在东阳城乡各地，中老年人鲜活多彩的健身场景随处可见，他们各得其所、各享其乐，勾勒出一幅全民参与、健康向上的民生幸福画卷。
“手臂舒展，跟着节奏慢慢踩……”近日，在横店镇雅堂小区横漂广场上，一群阿姨跟着口令缓缓抬手、稳步踩踏，尽情放松身心，享受着晚间休闲的“黄金时光”，欢声笑语间尽显惬意与活力。59岁的张美琴是这支队伍的常客。“一开始动作跟不上，跳几分钟就喘，现在一套舞下来浑身轻松，睡眠好了，人也开朗多了。”张美琴说，跳广场舞不仅锻炼了身体，还让她结识了一群志同道合的老姐妹，日子过得有滋有味。
城区的多家瑜伽馆内，也出现了不少银发学员的身影。63岁的退休教师周阿姨练习瑜伽已有3年。起初，她连基础的动作都难以完成，身体僵硬、行动不便，如今树式、战士式等专业瑜伽体式都能轻松驾驭。“年轻时一心扑在工作和家庭上，身体时不时这里疼那里痛，退休后反而活出了全新的模样。”周阿姨说，长期坚持瑜伽练习，不仅改善了她多年的肩颈僵硬问题，就连血压也变得平稳，让她在运动中找到了内心的平静与从容。
昨日，在横店镇官桥村新建成的多功能运动场，标准的篮球、羽毛球场地铺着崭新的塑胶地面。58岁的村民王乐吃完晚饭，径直来到羽毛球场，和儿子一同挥拍打球，尽情享受运动的快乐。“村里以前只有水泥篮球场，运动体验差，去年新建的运动场干净整洁、功能齐全，可选择的运动项目也变多了，村民们的文体活动多姿多彩，实实在在提升了生活幸福感！”王乐感慨道。
健身场景的多元化离不开体育基础设施的持续完善。近年来，东阳深入推进全民健身战略，聚焦群众“就近健身”需求，全面梳理、科学规划街头巷尾、公园广场、社区村落的“金角银边”闲置资源，灵活嵌入乒乓球场、篮球场、室内羽毛球（匹克球）场、多功能棋室、健身路径等体育设施，让闲置空间变身“健身乐园”。去年，全市新、改建基层体育设施168个点位，覆盖18个镇乡街道、70个行政村，成功构建起“15分钟就近健身”服务圈，实现体育公共服务优质共享与群众健身需求满足的“双赢”局面。