□通讯员吴蓉霜
很多人对盆底康复存在各种误解，这些误解不仅让许多人错失早期干预的机会，更可能让盆底功能障碍逐渐加重，影响生活质量。在此，市人民医院巍山分院妇产科主任潘丽翔为你刷新对那些误区的认知。
误区一：没有症状不用做
产后42天，大部分产妇的恶露已排净，会阴裂伤及产道黏膜已基本愈合，盆底肌张力恢复，身体各部分机能逐渐恢复。因此，在产后42天进行盆底检查和评估后，应及时开展康复训练，减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂等疾病的发生。
误区二：生完二胎再做盆底康复
有研究表明，盆腔器官脱垂与产次呈正相关，一胎发病率12.8%，二胎发病率18.4%，三胎发病率24.6%。因此，盆底康复千万不要拖到二胎再做，否则随着年龄的增长，漏尿、脱垂、性功能障碍等盆底问题发生率会越来越高。
误区三：剖宫产不需要做盆底康复
在妊娠过程中，盆底肌肉组织就已经长期受损，因此不管顺产还是剖宫产都可能会出现漏尿、脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病。建议所有宝妈产后42天及时进行盆底肌电筛查，并根据自身情况进行盆底康复。即使没有漏尿等明显症状，也要及时复查，早期干预，避免症状的产生。
误区四：先瘦身再做盆底康复也不迟
很多宝妈产后一周就开始减肥、塑形，然而，高强度的腹肌锻炼，会使腹压增加，对于盆底肌来说等于雪上加霜。因此，宝妈们在产后42天一定要进行盆底肌功能检查，等到盆底肌力量没有问题，再进行腹部塑形，这样的塑形才会更有效、更科学。
误区五：漏尿，漏着漏着就不漏了
漏尿，不像感冒有自限性，大部分患者7天后自动会好转，但是如果任由其发展下去，漏尿只会越来越严重，绝不会漏着漏着就不漏了。医生提醒宝妈：对盆底进行终身保养，定期做检查，以便发现问题，及时康复。