□通讯员郑妮
在口腔科诊室里，每天都会遇到因为牙齿不齐、面型不佳而焦虑的家长和孩子。这些问题的根源，往往藏在孩子们不经意的日常小习惯里。
“很多家长都会疑惑，明明家长牙齿都挺整齐，孩子怎么牙齿就这么乱？”横店医院口腔科主任陈辰阳解释道，其实，除了遗传因素，后天持续的口腔不良习惯，也是导致孩子牙齿排列异常的“头号推手”。比如，爱用舌头舔门牙，或习惯性地把下唇吮在上下牙之间，极易导致“龅牙”或开唇露齿。咬笔头、啃指甲的习惯也会导致个别牙齿受力不均，形成局部的小开合或牙齿磨损；而紧咬牙或磨牙，可能影响孩子颌骨的正常发育，导致脸型不对称、咀嚼肌酸痛，甚至引发头痛。这些不良习惯就像一阵阵“歪风”，让原本可以整齐生长的牙齿，长着长着就偏离了轨道。
在所有口腔不良习惯中，口呼吸尤其需要家长警惕。这背后，很可能藏着腺样体肥大的问题。肥大的腺样体堵塞了鼻咽部的呼吸道，孩子只能被迫用嘴呼吸，而长期口呼吸的危害，远超家长们的想象。从颜值来看，会形成典型的“腺样体面容”；从健康层面来说，长期缺氧会影响孩子的睡眠质量，导致其白天注意力不集中、烦躁、学习效率下降，甚至会影响正常的生长发育；除此之外，长期口呼吸还会导致孩子姿态与体态异常，他们会不自觉地头部前伸、驼背。
值得注意的是，儿童生长发育期（尤其是3~12岁）是颌骨和面部发育的黄金时期，可塑性极强。这个阶段，口腔干预治疗的目标不仅是排齐牙齿，更是纠正不良习惯、引导颌骨正常生长、恢复正确的肌功能。对于单纯的口腔不良习惯，家长可以带孩子通过肌功能训练、佩戴习惯破除器等方式进行早期干预；而对于因腺样体肥大导致的口呼吸，则需要口腔科与耳鼻喉科联合诊疗，先解决气道通畅的问题，再进行后续的口腔矫治。