□记者张奥琳
本报讯春季是孩子生长的黄金加速期。连日来，不少家长带着孩子到医院调理体质，借助传统中医外治方法科学“蹿个儿”。
昨日，市妇幼保健院儿童保健门诊内，前来咨询、贴敷生长贴的家长和孩子络绎不绝。市民朱婉倩连续3年带孩子进行春季助长调理。“效果很实在，孩子睡眠踏实了，胃口也好了不少，生长速度明显加快，去年一年就多长了2厘米。”朱婉倩说，连续几年的中医调理，让她心里踏实了不少。
“每年春季都是儿童助长的关键期，今年尤为火热，门诊量较平日翻了近一番。”市妇幼保健院保健部主任、儿童健康部副部长陈锦萍介绍，从中医角度看，春季阳气升发、气血旺盛，孩子新陈代谢加快，骨骼与肌肉处于快速生长状态，此时顺应天时调理，能达到事半功倍的效果。
“我们会根据不同儿童的个体情况，选择相应的穴位贴敷，效果比较明显，不少儿童的身高和体重都得到了明显的改善，受到了家长的好评。”陈锦萍表示，“生长贴”是传统中医外治法的创新应用，通过中药膏贴对特定穴位持续刺激与渗透吸收，可疏通经络、调和气血、健脾和胃、改善睡眠，进而促进新陈代谢与骨骼发育，温和激发孩子自身生长潜能。
考虑到部分孩子皮肤敏感，医院同步推出小儿推拿、督脉熏蒸等替代方案，无需皮肤直接接触即可温阳助长。同时搭配艾灸、中药内服等项目，形成个性化、全方位的中医助长体系，满足不同孩子的调理需求。
据介绍，孩子身高受遗传、营养、运动、睡眠、情绪等多重因素影响，中医调理仅为辅助手段，科学的生活方式才是长高基础。生长贴并非“万能贴”，主要适用于3至14岁、生长缓慢、脾胃虚弱、睡眠不佳的儿童；对于生长曲线处于正常范围的孩子，不建议额外补充保健品或过度干预。日常助长需把握四大关键：均衡膳食，杜绝挑食、厌食，避免营养过剩；多做跳绳、篮球、引体向上等弹跳、伸展类运动，助力骨骼伸展；保证睡眠充足，1~3岁、4~6岁、7~10岁、10~14岁孩子分别需睡12~14小时、11~12小时、10小时、9小时，尽量晚上9点前入睡；保持心情愉悦，避免不良情绪影响生长发育。