连日来，在市人民医院呼吸内科候诊区，打喷嚏、流涕的患者络绎不绝。“春天是过敏高发季，不少人深受过敏困扰。其中，过敏性鼻炎的症状与感冒颇为相似，不少患者会误判病情、延误治疗。”呼吸内科主任舒彩敏表示，过敏千万不能硬扛，出现不适症状一定要及时就诊，早排查才能早防护。
舒彩敏提醒，感冒与花粉过敏的核心区别在于感冒多伴发热、肌肉酸痛，病程约1周，而花粉过敏无全身不适，症状持续数周，且与户外暴露高度相关，还可能伴随眼痒、皮肤红疹等症状。对于花粉过敏的诊断，建议遵循“症状+过敏原证据”的综合判断原则。临床中，医生会先根据患者是否出现典型症状及与花粉暴露的关联性进行初步判断，再通过皮肤点刺试验、抽血检测特异性IgE两种常用方式，精准锁定致敏花粉类型。
预防是应对花粉过敏最关键的一步。舒彩敏建议，易过敏人群外出时，应注意错峰出行，在上午10时至下午5时的花粉浓度峰值时段尽量减少外出，避免前往公园、草地、郊外等花粉密集区域；强化物理防护，佩戴医用外科口罩或N95口罩，阻挡花粉吸入，佩戴护目镜、穿长袖衣裤，减少花粉对眼睛和皮肤的刺激。回家后需做好入户清洁，第一时间更换外套，用清水清洗面部、手部，有条件的可冲洗头发，彻底清除附着的花粉。同时，尽量不开窗通风，可选择雨后空气湿润、花粉沉降时短暂开窗，必要时使用空气净化器。
此外，花粉过敏患者要及时调整生活习惯，增强呼吸道抵抗力，日常多喝温水，保持呼吸道黏膜湿润，缓解花粉刺激；饮食清淡，少吃辛辣、海鲜等易致敏食物；规律作息、适度运动，增强自身免疫力，降低过敏发作概率。舒彩敏特别提醒哮喘、慢阻肺等慢病患者，花粉季切勿擅自减药、停药，随身携带急救药物，出现胸闷、喘息时及时使用，症状无缓解应立即就医。