南马镇马先生来电咨询：男性该怎么备孕？
市人民医院生殖中心楼小彬主治医师答：规律作息，熬夜会使人体内分泌紊乱，降低雄性激素水平、降低人体免疫力、影响精子生成。适当运动，帮助恢复精力和体力，有利于激发机体潜能。戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精会影响精子质量。慎用药物，避免服用具有生殖毒性或抑制精子生长发育的药物。避免射线，3个月内不要过多接受X线或者CT等检查，尽量避免针对会阴部睾丸区域的放射检查。避免会阴部位高温，高温环境会使男性精子减少、活力降低、畸形率增高。远离有毒有害物质，橡胶、油漆、涂料等均对男性生殖系统有影响。
怎样让孩子不过敏？
千祥镇金女士来电咨询：春天到了，孩子又容易过敏了，有没有解决办法？
市人民医院儿科王倩主治医师答：答案是肯定的，现在有种脱敏治疗方法，主要针对尘螨过敏。在日常生活中，尘螨极其微小，无处不在，我们几乎无法创造一个完全无螨的环境。常规的感冒药、抗过敏药（氯雷他定、西替利嗪）只是“治标”，只能在孩子症状发作时压制住过敏反应，但药效一过，下次碰到尘螨，孩子依然会过敏。而脱敏治疗则是“治本”。它的原理有点像“以毒攻毒”。医生将孩子过敏的尘螨提取物制成疫苗，通过反复皮下注射的方式，让孩子小剂量、逐渐递增地接触过敏原，最终让免疫系统对尘螨产生“耐受”。
如何预防心源性猝死？
南市街道郑先生来电咨询：心源性猝死越来越年轻化，有没有什么办法预防？
市人民医院心内科卢亮主任医师答：预防心源性猝死，归根结底在于日常的点滴积累，养成良好的生活方式。避免长期熬夜，拒绝暴饮暴食，选择清淡饮食，学会调节情绪，避免久坐不动，做到戒烟戒酒，积极控制治疗基础疾病。另外，日常处于高压、经常熬夜的人群，要重视体检，建议在常规体检基础上增加心脏彩超、动态心电图、冠脉CTA等针对性检查，及早发现隐匿性心脏问题。
通讯员徐嘉玲整理