筑牢结核三道防线 实现自由健康呼吸

　　□通讯员张静

　　昨日是第31个世界防治结核病日，今年的主题是“全面行动全力投入全民参与终结结核”。这不仅是口号，更是我们共同的使命与愿景。

　　结核病，俗称“痨病”，是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病。它最常侵犯肺部，即我们常说的肺结核，但也可波及淋巴结、骨骼、肾脏等其他器官。尽管现代医学已取得长足进步，结核病依然是全球头号传染病杀手之一。

　　结核病的狡猾之处在于其症状的隐匿性，极易与普通感冒混淆。持续咳嗽、咳痰超过2周，是肺结核最典型的“警报”；如果出现午后低热、夜间盗汗、不明原因的疲劳乏力、食欲减退和体重减轻，更需高度警惕；病情加重时，可能出现痰中带血、咯血、胸痛甚至呼吸困难。一旦出现上述症状，请立即前往当地结核病定点医疗机构进行检查。

　　结核病主要通过呼吸道传播。当活动性肺结核患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，会将含有结核菌的微小飞沫排入空气中，健康人吸入后就可能被感染。感染不等于发病，全球约有四分之一的人口是结核菌的潜伏感染者，但大多数人一生都不会发病，只有当人体免疫力下降时，潜伏的细菌才会“苏醒”并导致疾病。人人都有可能被感染，其中肺结核患者的密切接触者、免疫力低下者（如艾滋病病毒感染者、糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者）、老年人、儿童及营养不良、过度劳累的人群感染风险更高。

　　结核病可防、可诊、可治。通过科学的方法，可以有效抵御它。第一道防线：增强自身免疫力，规律作息、均衡饮食、适度锻炼。第二道防线：切断传播途径，勤开窗通风，咳嗽、打喷嚏掩口鼻，不随地吐痰，在人群密集或通风不良的公共场所、接触疑似患者时佩戴口罩。第三道防线：疫苗保护，为新生儿接种卡介苗，可以有效预防儿童重症结核病的发生。

　　一旦被确诊为肺结核，请务必树立信心，坚持全程、规律用药。普通肺结核的规范治疗疗程通常为6至12个月，切忌因症状好转就自行停药或间断服药，这极易导致细菌产生耐药性，使治疗变得异常困难和漫长（耐药结核治疗需18至24个月）。

　　终结结核流行，并非遥不可及的梦想，但需要我们每一个人的参与。从关注自身呼吸健康开始，到向身边的人普及防治知识，再到给予患者温暖与支持。让我们全面行动，全力投入，全民参与，共同守护这份自由健康呼吸的权利，为创造一个没有结核的世界而努力。