□通讯员郭远超
13日下午，横店兰亭小学的操场上，密集的跳绳击地声像一阵阵急促的鼓点，敲打着春日的空气。场边，等待上场的孩子攥紧手里的绳子，脚尖不停点地，眼神里满是跃跃欲试；场地中央，参赛学生压低重心，手腕翻飞间带起一道道残影，一分钟倒计时的读秒声里，只剩下绳子破风的呼啸和偶尔溢出的喘息。
“183个！比寒假前多了50多个！”一名刚跳完的学生边喘气边笑着说。这份喜悦，源于学校对寒假实践作业的一次特殊“验收”。今年寒假前，兰亭小学布置了一份别出心裁的作业：“小马哒哒哒”运动计划。没有复杂的器械清单，没有严苛的场地要求，全校学生只需每天抽出一分钟，用一根跳绳完成“自我挑战”。
比赛现场，就是这份坚持最直观的注脚。全校以班级为单位轮番登场，每人一分钟，最终统计班级平均分，争夺“跳绳优胜班级”荣誉；各年级跳绳次数最多的5名学生，还能摘得“跳绳小达人”称号。加油声此起彼伏，刚跳完的孩子顾不上擦汗，就扯着嗓子为同班同学打气，连额角的汗珠都闪着光。
“一根绳子，一分钟，看起来简单，但能坚持一个寒假的孩子，收获的远不止数字的增长。他们真正收获的，是‘我能坚持’的底气。”操场边，兰亭小学校长杜慧望着满头大汗的孩子们说，“今天我们站在这里的每个娃，都在用这根跳绳告诉自己，身体是自己的，健康是练出来的。”
寒假跳绳的好习惯，新学期在校园里持续生根。学校将定期开展班级跳绳练习，体育老师分组指导动作规范，帮助学生提升速度与耐力。除了个人挑战，学校还推出趣味跳绳项目，让跳绳从“打卡任务”变成校园日常的快乐运动。同时，学校同步推进篮球、乒乓球、羽毛球等多元体育社团，落实每天两小时校园体育活动，以常态化锻炼把健康理念落到实处，让学生在运动中强健体魄、磨砺意志。