□记者张耀通讯员胡侃杰骆莎
13日上午九点半，李宅初中操场准时响起广播操音乐。体育老师胡媛媛站在主席台上，目光扫过七至九年级整齐的学生队伍：跑步方阵脚步铿锵，武术操队伍招式规整，跳绳区绳影翻飞、呼呼生风，广播操方阵也跟着节奏舒展身姿，整个校园满是青春活力。?
“确保每个学生都出汗。”胡媛媛说，这是学校对每日大课间的基本要求。从基础广播操，到武术操、跳绳、跑步、仰卧起坐、俯卧撑，学校的大课间项目清单持续优化。3个年级同步开展活动，操场每一寸空间都被充分利用，处处都是奔跑跃动的身影。?
半小时的大课间，只是该校体育锻炼的开端。?
课间15分钟，教学楼前的空地上格外热闹。几名学生围着一幅巨型地面棋盘蹲下，玩起了“真人飞行棋”。“扔大骰子，自己走格子，赢了特别有成就感。”九（2）班学生刘琳洁笑着说，这样的趣味活动十分宝贵，既能放松心情，又能增进同学间的交流。?
操场一角，还有一处特别的“喊泉”，话筒连接“泉眼”，学生一声呐喊，“泉水”便应声喷涌。“各班每天轮流PK，全班一起喊，气氛特别欢快。”胡媛媛介绍道。
此外，每周三下午，学校射箭社团准时开课，专业教练来校现场指导动作要领。学校把大课间、课间15分钟、社团活动、体育课等时段统筹安排，算下来，学生每天在校运动时间稳稳超过2小时。?
作为一所乡村初中，李宅初中的体育成绩常年稳居全市初中前六，最好的时候位居第三名。胡媛媛坦言，乡村学生身体素质原本不占优势，但靠着日复一日的坚持，学生体质健康测试数据逐年稳步提升。更让老师们欣慰的是，运动正在悄悄改变孩子。体育教学中，老师们把心理引导融入日常训练，用运动培养学生的毅力、抗挫能力与规则意识。“有些孩子纪律观念不强，在运动过程中，慢慢学会了先尝试、再坚持。”胡媛媛说。?
“我们不是要把每个孩子都培养成运动员，而是希望他们在运动中学会坚持、学会合作、学会释放压力。”李宅初中党支部书记、校长厉晓兰表示，学校将把“健康第一”理念藏在每一天的跑步、每一次的跳跃、每一声“喊泉”的欢笑中，真正让健康落在学生成长的每一步里。?