左眼跳财，右眼跳灾？其实是肌肉痉挛

　　□通讯员郑妮

　　“左眼跳财，右眼跳灾”，这句流传甚广的民间俗语，让不少人在眼皮跳动时心生忐忑或暗自窃喜。但眼皮跳动真的与吉凶祸福有关吗？答案显然是否定的。横店医院五官科主治医师杜丹凤提醒，眼皮跳动是一种常见的生理或病理现象，科学认识并正确应对才是关键。

　　眼皮跳动在医学上被称为眼睑痉挛，其本质是眼皮上的眼轮匝肌出现不受自主控制的高频收缩。眼轮匝肌是环绕眼睑的环形肌肉，如同一条“橡皮筋”，负责眼皮的开合动作。当这块肌肉因各种原因出现异常痉挛时，就会带动眼皮随之跳动。这种跳动多为阵发性，持续时间从几秒、几分钟不等，部分情况还可能断断续续持续数天。

　　导致眼皮跳动的原因主要分为两大类，其中生理性诱因占绝大多数。生活方式不当是引发生理性眼睑痉挛的主要元凶。长期熬夜、睡眠不足，会让眼部肌肉和支配肌肉的神经过度疲劳，进而诱发痉挛；长时间紧盯手机、电脑屏幕，眼部睫状肌持续处于紧张收缩状态，会加重眼轮匝肌的负担；精神高度紧张、焦虑、压力过大时，人体神经中枢处于兴奋状态，也容易刺激眼部肌肉异常跳动。另外，过量饮用咖啡、浓茶，摄入过多咖啡因，或是吸烟、饮酒等行为，都可能刺激神经，引发眼皮跳动。偶尔的营养不均衡，如缺乏维生素B12，也可能导致神经功能异常，出现眼睑痉挛症状。

　　与生理性诱因相比，病理性诱因相对少见，但需要提高警惕。干眼症、结膜炎、角膜炎等眼部疾病，会通过炎症刺激眼部组织，引发眼皮跳动；倒睫反复摩擦眼球表面，也会导致眼部肌肉出现反射性痉挛。需要重视的是，面肌痉挛、多发性硬化症，或是脑部微小血管压迫面部神经等全身性问题，可能导致眼皮跳动持续不缓解，甚至扩散到面部其他部位。如果眼皮跳动时，还伴随视力模糊、眼痛、头痛、面部麻木、肢体无力等症状，很可能是病理性因素所致，需及时就医排查。

　　面对眼皮跳动，无需过度紧张，可根据具体情况对症处理。若是偶尔出现的生理性眼皮跳动，且没有其他不适症状，通过调整生活方式即可有效缓解。如果眼皮跳动持续超过1周仍未缓解，一定要及时前往医院就诊，可挂五官科或神经内科，通过专业检查排除病理性因素，避免延误病情。