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2026-01-23
星期五
当前报纸名称:东阳日报

学会拒绝 守护边界

日期:01-01
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版面:第00006版:区生活       上一篇    下一篇

  □记者郑晓东通讯员张彩虹

  本报讯日前,市心理咨询师协会第十一届公益创投项目之“心声力量”青少年心理韧性人际社交课程在白云街道十里头社区党群服务中心举办。此次课程以“学会拒绝守护边界”为主题,吸引了20余名青少年参与,旨在帮助他们建立健康的人际边界,提升心理韧性与人际社交能力。

  国家三级心理咨询师、东阳市青少年成长导师张盼丽老师担任本次课程主讲。课堂上,张老师通过趣味互动、案例分析等生动形式,引导青少年深刻认识人际社交边界的重要性,系统学习拒绝的技巧与方法。课程不仅注重理论知识的传授,更鼓励青少年积极展示自身才艺,激发其主动力和表现力,帮助他们在人际交往中既能尊重他人,又能有效保护自己。

  轻松互动的实践课形式让青少年们踊跃参与,收获颇丰。陈智夏同学分享道:“这次实践课让我清晰地认识到了社交边界的重要性,收获特别大。”“心声力量”青少年心理韧性系列课程的持续开展,让不少青少年从最初的怯声怯气变得踊跃发言、自信展示,进步显著。

  作为我市公益创投的重要组成部分,“心声力量”青少年心理韧性系列课程始终聚焦青少年心理健康发展。后续,项目将继续推出更多贴合青少年需求的课程内容,为青少年身心健康保驾护航。