吴宁街道张先生来电询问：请问为什么吃有助于消食的山楂，会在体内变成结石？
市人民医院儿科许航燕主任医师答：山楂的酸味来自其所含的有机酸，这些酸性物质能刺激胃酸分泌，确实有助于促进消化。但山楂还含有丰富的鞣酸和果胶，这两种物质正是形成胃结石的“元凶”。当空腹大量食用山楂时，胃内的胃酸很多，山楂在这种强酸环境下分解出高浓度的鞣酸和果胶，并与胃内的蛋白质结合，形成鞣酸蛋白复合物，沉积在一起之后，逐渐形成坚硬的胃结石。山楂要科学食用，控制每日食量，最好在饭后1~2小时食用，且避免与高蛋白食物同食。另外，胃酸过多、胃溃疡、胃炎等患者以及儿童、老人应慎食山楂。
如何预防气胸？
白云街道何先生来电询问：请问如何预防气胸？
市人民医院胸外科楼杨勇主任医师答：正常情况下，我们的胸腔是密闭空间，肺部就像一个能自由收缩的气球。气胸就相当于气球破了个洞，气体漏进胸腔后不断压迫肺部，导致肺部无法正常扩张。发作时，患者会突发胸痛、呼吸困难，严重时甚至危及生命。针对自发性气胸体质，调理是关键。肺气虚弱者可在医生指导下服用玉屏风散，益气固表；脾虚者服用补中益气汤、六君子汤等，从内加固肺部防线；日常多吃山药、百合、银耳等补肺气食物，小米、南瓜、红枣等健脾食材，避免辛辣生冷食物耗气伤阴，减少对肺部的刺激。另外，患者可以练习腹式呼吸，缓慢深长地吸气、呼气，增强膈肌力量；尝试中医六字诀中的“呬”字功，每天练习10分钟，有助于养护肺气，提升肺部功能。瘦高体型青少年、肺部基础病患者，应避免突然用力、屏气、剧烈咳嗽等行为，不要盲目挑战高音，运动前做好充分热身，避免高强度运动，否则会对肺部造成负担。
如何预防卵巢肿瘤？
江北街道陈女士来电询问：请问如何预防卵巢肿瘤？
市人民医院妇科主任杜军强主任医师答：卵巢囊肿是妇科常见肿瘤，多见于育龄期妇女。随着现代生活节奏的加快，女性生活及工作压力的增大，增加了卵巢肿瘤的发生率。卵巢肿瘤的防治关键在于早发现、早治疗。从目前大量病例来看，大部分卵巢良性肿瘤和交界性肿瘤的预后情况良好，规范的手术治疗基本不会影响生育功能。即使是卵巢恶性肿瘤，只要进行及时、规范的治疗，通常会有良好的预后。预防的关键是重视定期规范的妇科专科体检，建议每年进行妇科超声检查，阴道超声联合肿瘤标记物CA125、HE4是首选的卵巢癌筛查方案，对于超声检查可疑的病例可进行盆腔增强MRI或CT检查。对于有明显家族史的患者，需基因检测后进行遗传咨询，特别是发现携带BRCA基因突变的高危女性，可选择在完成生育后适时进行卵巢预防性手术，以降低发病风险。日常做到控制体重、拒绝烟草、均衡饮食、多运动。合理使用且避免长期乱用激素类药物。
通讯员姜孝波整理