□通讯员吴蓉霜
秋冬是慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的高发季。在此，市人民医院巍山分院呼吸内科主任陈锋就慢阻肺的认知误区作科普。
误区1：症状轻就不用治
答：慢阻肺在早期时，肺功能就已经开始慢慢下降，只不过症状较隐匿。此时如果不及时治疗，气道内的炎症会持续不断地破坏肺组织，导致肺气肿、呼吸衰竭等严重并发症。一旦出现咳嗽、咳痰、气促等症状，哪怕症状较轻，也应及时去医院就诊，做肺功能等相关检查，以便早发现、早治疗。
误区2：运动会让气喘更严重
答：科学的运动康复对于慢阻肺患者来说非常重要。比如进行呼吸康复训练，以及缩唇呼吸、腹式呼吸等呼吸训练。另外，步行、打太极拳等有氧运动也能增强呼吸肌力量，提高肺泡通气量，改善心肺耐力。
要注意的是，吸烟是诱发慢阻肺的首要危险因素，长期吸烟的人群，即便年轻时没有明显症状，肺功能也会在不知不觉中逐年下降。
如何有效预防慢阻肺？
1.戒烟与控烟。自行戒烟困难者可使用戒烟药物或通过心理咨询辅助戒烟。
2.避免有害暴露。对于职业暴露者（矿工、油漆工等），工作时要佩戴防尘口罩。雾霾天气要尽量减少外出，外出要佩戴防霾口罩。室内可使用空气净化器。
3.增强免疫力。适度运动可提高免疫力。建议每周进行3～5次、每次30分钟左右的中等强度运动，如快走、打太极拳等。
4.早期筛查。40岁以上、有吸烟史或长期暴露史的人群，建议每年做一次肺功能检查。