又到带状疱疹高发季 请及时接种疫苗

　　□通讯员曹慧

　　带状疱疹俗称“缠腰龙”，是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的一种感染性皮肤病。人一旦首次感染后，病毒就会潜伏在脊髓后根神经节或颅神经感觉神经节里“休眠”。随着冬季气温降低，免疫系统活性被抑制，加上人体被厚重的衣服包裹，导致局部皮肤透气差，以及冬季室内外温差大易刺激神经等因素，都给了病毒兴风作浪的机会，尤其是中老年人、糖尿病患者、长期服用免疫抑制剂的人群，带状疱疹发作风险会显著升高。

　　带状疱疹发作，及时干预是关键。发作初期（72小时内）及时就医，医生会开具抗病毒药物，抑制病毒复制，减少疼痛及后遗症。切勿自行扎破水疱，以免引发细菌感染。保持患处清洁干燥，穿着宽松透气的棉质衣物，避免摩擦或抓挠水疱。注意保暖，减少冷空气对患处神经的刺激。即使水疱消退，部分患者的疼痛感仍可能持续数月甚至数年，如果疼痛超过1个月未缓解，或出现视力模糊、听力下降等情况，一定要及时复诊，避免神经损伤加重。

　　目前，接种疫苗是预防带状疱疹最有效的预防方式。进口带状疱疹疫苗适用于50岁及以上成人，以及18岁及以上因免疫缺陷/抑制导致带状疱疹风险增加的成人，需接种2剂次；国产带状疱疹疫苗适用于40岁及以上成人，接种1剂次即可，可前往就近的接种门诊预约。

　　除了接种疫苗，秋冬季做到规律作息、适度运动、合理饮食，也能帮身体抵御病毒。

　　此外，带状疱疹发作期，水疱液中含有病毒，会传染给未患过水痘、未接种疫苗的人群，需避免密切接触，直到水疱完全结痂。