画水镇赵大爷来电咨询：入秋后，我咳嗽又严重了，喝了小半月的止咳糖浆也不见好。以前我能一口气爬上四楼，现在走到二楼就得扶着栏杆歇口气，喘得厉害。我觉得可能是年纪大了，但也有朋友说可能是肺癌的早期信号，请问该怎么判断？
市人民医院胸外科冯江主任医师：许多人习惯将身体的异常信号归咎于“年纪大了”。然而，这些看似普通的不适背后，或许隐藏着我们最不愿面对的健康风险。肺癌早期症状不典型，易与普通呼吸道疾病混淆。如出现以下情况别硬扛，需及时就医：咳嗽变样，偶尔咳嗽变久咳不愈、频繁干咳，或规律改变（如夜间咳加重）；痰中带血，咳痰夹杂血丝、血块，哪怕仅一次也别忽视；胸口不适，频繁不明原因胸痛（隐痛、刺痛）、胸闷、气短，活动后加重；声哑、体重下降，声音突然变哑且持续几周不缓解，或无刻意控制下1个月减重超5公斤；反复肺炎，同一肺区肺炎反复出现，治疗后仍复发。需要强调的是，出现以上情况不一定就是得了肺癌，但忽视这些信号，可能错过早期发现的机会，及时就医是最稳妥的做法。
身体没有不适就能停用慢性病药吗？
吴宁街道刘先生来电咨询：我今年30岁，确诊高血压一年多，最近觉得身体没什么不舒服，就自行停了降压药，还经常吃夜宵。请问身体没有不适就可以停药吗？
市人民医院全科医学科韦嘉佩副主任医师：很多年轻人自恃年轻，对慢性病管理存在“掩耳盗铃”式误区，将“没感觉”等同于“没毛病”，擅自停药，忽视健康管理，这其实是在拿身体冒险。近日，我院就接收了两位因忽视慢性病管理而陷入健康危机的年轻患者。当前，高血压、糖尿病、高脂血症等传统“老年病”正不断袭击年轻人。由于工作压力大、生活节奏快、不良生活习惯多，许多年轻人甚至处于“多病共存”状态。即便症状不明显，体内持续的高血糖、高血压等也在悄无声息地损害血管、神经和器官，最终可能导致急性并发症甚至猝死，年轻并不代表拥有“免病金牌”。要做到规范治疗不停药，生活方式要调整，定期随访不能忘。
为何一到冬天就情绪低落、疲劳贪睡？
横店镇王女士来电咨询：每年入冬后，我就觉得自己像是变了个人，早上起床困难，整天乏力嗜睡，以前喜欢的逛街、看电影也都提不起兴趣，还总想吃甜食、碳水，心情莫名低落，工作时注意力也很难集中。但一到春天，这些不良的感觉又会慢慢好转。请问我是心理问题还是身体出了问题？
市人民医院精神卫生科金婉君医师答：你可能被“冬季抑郁症”所困扰，它的学名是“季节性情感障碍”。这是一种与季节变化密切相关的抑郁类型，通常在秋冬季开始，春季来临时缓解。许多人包括患者自己，常常会将它的症状误认为是疲劳、懒惰或普通的心情不好，从而延误了识别与干预。冬季抑郁症并非罕见，我们也接诊过类似病例，其主要病因与冬季日照时间缩短密切相关，光照减少会扰乱我们大脑内的两种关键物质（血清素和褪黑激素）。冬季抑郁症可防可治，尽可能多在日间进行户外活动，且多做有氧运动，能有效提升血清素水平，改善情绪和精力。另外，有意识地与亲友保持联系和互动，避免自我孤立。
通讯员胡慧哲整理