□通讯员赵菁
随着气温下降，流感病毒又进入活跃期。为帮助市民科学应对流感高发季，筑牢健康防线，在此，市疾控中心就流感防护的关键要点作详细科普。
流感（流行性感冒）是秋冬季常见的呼吸道传染病，主要经呼吸道飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着飞沫扩散到空气中，其他人吸入后就可能感染。另外，如果接触了被流感病毒污染的物品，之后又用手摸口、鼻、眼，也可能感染病毒。
很多人认为，“流感是小毛病，不用太在意”。还有人认为，“只有发热才是得了流感”。其实，这两种观点都不正确。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，它的特点是发病急、传染性强、症状重，患者通常出现高热、咽痛、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，严重的还可以引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症，甚至危及生命。因此，流感不是小毛病。
高热（体温达39~40℃）是流感的典型症状，但并非所有感染者都会出现发热，特别是部分老年人和免疫功能低下的人群，他们可能不发热，或仅表现为轻微的发热以及出现咳嗽、咽痛、流涕或是乏力，这些被认为流感的不典型症状，容易被忽视或漏诊。因此，儿童、老年人和免疫功能低下者是预防流感的重点人群。
接种疫苗是预防流感最强有力的“武器”。从个人角度来说，疫苗的作用是防患于未然，也是成本效益最高的措施；从群体免疫的角度来说，接种疫苗的人越多，就可以形成免疫屏障，间接对因为禁忌等原因没能接种疫苗的人提供保护。为什么每年都要接种流感疫苗？主要有两方面原因：一是流感病毒容易变异，每年流行株的型别都可能不一样。二是我们接种流感疫苗以后，体内产生的抗体水平也会随时间慢慢下降。一般来说，流感流行季在每年的11月份至次年的3月份，建议在流感流行季来临之前，也就是10月底前完成流感疫苗接种。除接种流感疫苗以外，市民还可以从三个方面来增强抵抗力：健康生活，保证规律作息、均衡饮食、适度运动；加强防护，勤洗手，科学佩戴口罩，室内常通风；关注身体状况，注意保暖，少去人群聚集、通风不良的场所。