□记者张延宁通讯员刘云飞
本报讯近日，“成为更好的自己”主题健康成长讲座在虎鹿镇初级中学报告厅内举办，中国社会工作学会学校与家庭专委会特聘专家宋健男为该校学生送上了一堂兼具温度与深度的成长指导课。
讲座中，专家紧扣学生的年龄特征与成长痛点，以“互动提问+案例解析”形式展开分享。围绕自我认知、情绪管理、目标规划等核心话题，结合青少年成长中的典型困惑，专家抛出“你眼中的自己有哪些闪光点”“遇到挫折时你会如何调节情绪”等问题，瞬间点燃现场氛围。学生们踊跃举手、积极回应，与专家展开热烈互动。专家还分享了多个真实的青少年成长案例，让学生在潜移默化中掌握缓解学习压力、应对成长挑战的有效方法。“听完讲座后，我学会了如何正确看待自己的优缺点，以后遇到烦心事也知道该怎么调节了。”该校初一年级学生李同学说。