把知识揉进娱乐间隙 无痛提升学习效率

　　□记者韦敏航

　　除了“邪修”做饭、“邪修”减肥，“邪修”的风还刮到了学习圈，一些看似“不务正业”的行为，都是当下年轻人追捧的“邪修”学习，不用端坐书桌前死磕，而是把知识揉进娱乐间隙。

　　19岁的林晓雨是汉语言文学专业大学生，面对文言文中生僻字多、句式绕，很难背诵；四六级单词背了就忘，几次模考都没过线等困境，她在一次刷短视频中受到启发，开始把知识点编进歌里。背文言文时，用hip-hop（嘻哈）节奏串起，配上简单押韵的白话翻译；记四六级高频词时，将“abandon（放弃）”“ambition（雄心）”填进《小苹果》等“洗脑”旋律里，和室友合唱巩固。现在，她走路、食堂排队时都能哼，“以前背知识点像啃硬骨头，现在像在和室友玩‘歌词接龙’，一点不觉得累。”林晓雨说，她还把常用的“歌单”分享到社交平台，获得了不少共鸣。

　　大学生李萌萌这学期也在备考英语六级，她超爱看电视剧《长安十二时辰》，课余写主角的同人文分享给外国网友时，却连“上元节”“望楼”都不会翻译。从此，她开启“同人翻译学习法”：写同人文先列英文关键词，描写场景时查“热闹的街道”“焚香”等表达；刻意用六级常考的句式组织句子，翻译后发到英语论坛求批改。“阅读和写作有了很大进步，全靠翻译同人文练出的语感。”

　　28岁的陈瑶在我市一家外贸公司做行政，备考事业编制时总忍不住抠手、转笔，做半小时真题都坚持不住。偶然刷到“习惯替代法”后，她买了扭扭乐和硅胶专注石：刷题分心想抠手时，就捏硅胶石；转笔的冲动上来，就拧几下扭扭乐，把干扰行为换成“手上小动作”。“以前一小时能分心十几次，现在能专注做两小时题，错题率也降了不少。”陈瑶说，她把这种方法分享到备考群，不少网友跟着尝试，“大家都说比硬逼自己专注管用多了”。

　　“以前总觉得学习必须‘苦大仇深’，得坐在图书馆、隔离所有娱乐才行。”林晓雨的笔记本上，写着一句她对“邪修”学习的理解：“不是投机取巧，而是找对自己的节奏。把学知识变成和室友聊天，甚至和喜欢的角色对话，学习就不会是负担，反而像拆礼物一样，每天都有新收获。”