吴宁街道傅女士来电咨询：我在网上刷到“蟑螂药美白”的偏方，对方声称，蟑螂药中的成分能分解黑色素，请问可信吗？
市人民医院皮肤科陈丽珍主治中医师：不要轻易相信这个偏方。蟑螂药主要成分多为氯菊酯、溴氰菊酯、残杀威等毒性物质，与美白养颜没有任何科学关联，反而可能伤害皮肤健康。但蟑螂的确是化妆品原料，蟑螂甲壳上有几丁质，是一种高效的保湿成分。如果产品有效成分上注明Chitin或Chitosan，该化妆品就有可能提取自蟑螂甲壳。但要注意的是，正规化妆品中用到的上述成分，要经过科学提取、严格合规的工业生产流程。而用蟑螂药自制面膜，这完全是两回事，二者有天壤之别。想要拥有健康白皙的肌肤，应采取科学有效的方法，如做好防晒，选择正规护肤品，到正规医院皮肤科就诊。
什么是痛风石？
六石街道赵先生来电咨询：我最近看到网上有人足背、手腕、前臂等多处有凸起肿物，听说这是痛风石，请问痛风石是什么？
市人民医院手外科张文莉副主任医师答：痛风石是指痛风病人出现的一种像石头一样的结节，是由体内尿酸形成的结晶。当它沉积在皮下时，看起来像是皮肤下面凸起的、黄白色的小疙瘩或大肿物。它主要出现在关节、皮下组织、肌腱等处，严重时甚至会侵犯肾脏等内脏器官。不良的生活习惯都有可能导致痛风石的形成，如长期食用高嘌呤的食物，长期饮用高果糖饮品及大量啤酒，长期饮食不规律、暴饮暴食，长期熬夜等。生活中，预防痛风石的主要方法是管住嘴，迈开腿，控体重，多喝水。如果已经患有痛风，建议定期监测尿酸水平，遵医嘱规范用药，将尿酸控制在目标范围内，才能有效预防痛风石的形成和发展。
怎么预防低钾血症？
白云街道李先生来电咨询：我总感觉身体乏力，朋友说可能是缺钾。请问该如何预防低钾血症？
市人民医院急诊科朱浩刚主任医师答：钾是人体必需的矿物质之一，正常血清钾浓度为3.5～5.5mmol/L，当血清钾浓度低于3.5mmol/L时，就称为低钾血症。轻度低钾时，可能只是感觉有点疲倦、肌肉无力，随着血钾进一步降低，会出现明显的肢体乏力，连正常行走都困难。日常补钾，推荐吃香蕉、菠菜、土豆、橙子等含钾食物。避免在高温环境下长时间停留，若出汗较多，可适量饮用含电解质的运动饮料。对于长期服用利尿剂的患者等特殊人群，要密切关注自身血钾情况，需严格遵循医嘱，定期进行血钾相关检查。如果经常感到乏力，特别是伴有其他症状时，不要自行判断缺钾而盲目补钾，因为补钾不当可能导致高钾血症。正确的做法是去医院通过血液检测明确血钾水平，医生会根据具体情况给出个性化建议。
通讯员郑源整理