□通讯员郑妮
生活中，不少人谈屁色变，但很少有人知道，屁其实是人体消化系统的“晴雨表”，它的产生、气味、频率都藏着关于健康的秘密。“人之所以会放屁，是因为放屁本就是人体正常的生理活动。”在此，横店医院急诊科主任虞振委就如何正确认识放屁作详细科普。
一个健康成年人每天会放屁10～20次，总量约500~1500毫升。这些气体能顺利排出，正是消化系统努力工作的证明。屁的产生主要源于两方面：一方面是吞咽下去的空气。我们在吃饭、喝水、说话甚至呼吸时，都会不自觉吞咽空气，其主要成分是氮气（占70%）和氧气，大部分氧气会被肠道吸收，剩余的氮气就会随肠道蠕动向下移动，成为屁的基础气体；另一方面是肠道细菌的“代谢产物”。这也是真正让屁产生特殊气味的原因。人体肠道内生活着超过100万亿个微生物，他们会对未被小肠消化吸收的食物残渣进行发酵、分解，并产生三类主要气体，其中无臭味气体包括氢气、二氧化碳、甲烷（占屁总量的99%），主要来自膳食纤维的发酵，而臭味气体如硫化氢（臭鸡蛋味）、吲哚（粪便味）、粪臭素（腐臭味），多来自蛋白质的分解，这也是屁很臭的原因。
很多人担心闻屁会影响健康，尤其是在密闭空间，总觉得有害健康。事实上，偶尔闻屁并不会对健康造成伤害。除非长期处于高浓度的环境中，如化粪池清理工，过量的硫化氢可能会刺激呼吸道，引起咳嗽、头晕、恶心等症状，严重时甚至会损伤神经系统。
要注意的是，如果屁多的同时，还伴随以下症状，就要警惕是消化系统疾病的信号，需及时就医。屁多+腹痛、腹胀，可能是肠易激综合征；屁多+腹泻、便血，需警惕炎症性肠病；屁多+恶臭、体重下降，可能是肠道感染或寄生虫；屁多+反酸、烧心，可能是胃食管反流或幽门螺杆菌感染。若出现以上症状，请及时就医治疗。