吴宁街道赵女士来电咨询：我最近想备孕，但体重偏重，听说孕前和孕期都需要注意体重，请问有科学标准吗？
市人民医院产科徐丽丽副主任医师答：如果孕前体重偏重，最好先减重再怀孕。如果身材标准，孕期不用刻意进补，关键在于吃得均衡、有营养，少吃油腻、过甜的食物，保持规律运动。孕期要注意体重增长，根据国家卫健委发布的《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》：低体重（BMI≤18.5）孕妇孕期体重增长目标通常在11～16kg；正常体重（18.5≤BMI＜24）孕妇较为理想的体重增长范围是8～14kg；超重（24≤BMI＜28）的孕妇建议体重增长7～11kg；肥胖（BMI≥28）的孕妇体重增长范围为5～9kg。
新生儿皮肤雪白正常吗？
六石街道孙女士来电咨询：前段时间，我听说刚出生的宝宝全身皮肤异常雪白，可能是产妇存在母胎输血综合征，请问属实吗？
市人民医院产科杜舜兰主任医师答：母胎输血综合征是指一定量的胎儿血液通过胎盘的异常破损处，进入母体血液循环中，导致胎儿失血。而母亲获得了胎儿血液，导致胎儿发生失血性贫血。腹部受到创伤、侵入性产前诊断操作损伤胎盘血管、胎盘病变等情况都可能导致母胎输血综合征，也可能是胎盘血管的自然渗漏。可以通过数胎动来观察异常，怀孕28周后，建议每天数胎动，如果发现胎动突然减少（如12小时内胎动<10次）或消失，请立即就医。母胎输血综合征会让胎儿面临急性/慢性胎儿贫血，胎儿宫内窘迫与死亡，新生儿出生后贫血、低血糖、神经系统发育受影响等风险。母胎输血综合征的治疗取决于孕周、胎儿贫血的严重程度以及胎儿是否成熟。
入秋后饮食有哪些讲究？
白云街道郭阿姨来电咨询：入秋后天气开始变凉，请问怎么吃才能更健康？
市人民医院内分泌科刘细玉副主任医师答：入秋后，气温逐渐下降，空气也变得干燥，人体所需营养亦会有所差异，流感、过敏等问题也给免疫系统带来考验。随着日照时间变短、天气渐冷，要注意补充维生素D和钙。要多吃应季蔬菜，及时补充维生素C，其有助于维持皮肤、黏膜、骨骼和牙龈健康，还有良好的抗氧化效果。秋冬季，呼吸系统、皮肤容易干燥，除了多喝水、使用保湿霜，还要注意及时补充B族维生素，其主要存在于一些豆类、坚果、杂粮等食物中。通讯员郑源整理