洗牙并非一劳永逸
仍需坚持早晚刷牙

　　□通讯员吴蓉霜

　　随着人们对口腔健康的日益重视，洗牙早已不是什么新鲜事物。但仍有部分人群对其存在认识误区，认为洗牙弊大于利。针对常见认识误区，市人民医院巍山分院口腔科主任徐玲玲作简要解答。

　　问：什么是洗牙？

　　答：洗牙是指用洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色素，并对牙面进行抛光，以延迟菌斑和牙石再沉积。

　　问：洗牙有什么好处？

　　答：便于及时发现口腔问题，可以预防龋齿、牙周病，防止口臭。

　　问：多久洗一次牙？

　　答：建议半年或一年洗一次，具体根据个人生活习惯确定。如果是口腔卫生保持较好的人群，一年一次即可；经常抽烟、饮酒或喜爱喝茶或含色素饮料的人群，或本身有口腔疾病的人群，一般建议半年洗一次牙。

　　问：洗牙后牙缝变大怎么办？

　　答：洗牙后牙缝变大是由于牙结石的存在。如果长期不洗牙且自身不注意保持口腔卫生，就会导致牙结石侵占牙龈。洗牙把这些牙结石洗掉，原本因牙龈萎缩变得宽大的牙缝便露出来了。牙龈萎缩一般不可逆，只有通过维持牙周健康，从而控制其继续萎缩，防止牙缝继续变大。

　　问：洗牙会对牙齿造成损伤吗？

　　答：正确的洗牙对牙齿没有伤害。洗牙主要是利用超声波震荡的原理，去除附着于牙齿表面的牙结石、软垢、牙菌斑等。如果选择非正规的医疗机构，操作不当可能存在导致牙隐裂或自身松动牙脱落的风险。

　　问：洗牙后有什么注意事项？

　　答：不要用力吮吸或舔舐牙龈，当天不宜食辛辣刺激或过于酸冷的食物。洗牙后仍需坚持早晚刷牙。