□通讯员郭康
9月26日是世界避孕日。“许多人对避孕存在误解，认为体外射精、安全期避孕等方法可靠，实际上，以上方式的失败率相当高。”市妇幼保健院生殖中心主任洪璐提醒，科学避孕是保护生殖健康的重要方式，不仅能避免意外妊娠，还能预防性传播疾病，保护双方健康。
目前，常见的避孕方式包括短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植等。每种方式都有其适用人群和注意事项。短效口服避孕药需每天定时服用，适合生活规律的女性；避孕套既能避孕又能预防性病，但需要全程正确使用；宫内节育器一次放置可长期有效，适合已生育的女性。须引起重视的是，紧急避孕药不应作为常规避孕手段。反复使用紧急避孕药会扰乱内分泌系统，只能作为无保护性行为后的补救措施。“很多人担心，吃避孕药会影响生育能力，这是一种认识误区。”洪璐解释说，在医生指导下使用短效口服避孕药不仅安全，还能调节月经周期、减少痛经，停药后即可恢复生育能力。另外，避孕不只是女性的责任，男性也应该主动参与。男性正确使用避孕套避孕效果可达98%。
“没有一种避孕方式适合所有人，需要根据个人情况选择。”洪璐建议，未婚青年可选择避孕套或短效口服避孕药；新婚夫妇可根据生育计划选择短效口服避孕药或避孕套；已生育的夫妇则可考虑长效避孕，如宫内节育器或结扎术。但在选择避孕方式前，最好咨询专业医生。“每个人的身体状况不同，医生会根据年龄、健康状况、生育计划等因素，帮助选择最合适的避孕方法。”