身体为什么会缺铁？
南市街道金女士来电咨询：我最近总觉得没精神，浑身乏力，去医院检查发现血液里缺铁，请问为什么会缺铁呢？
市人民医院检验科血液组组长张巧红技师答：缺铁性贫血本质是铁缺乏导致血红蛋白合成减少，最终引发以小细胞低色素性贫血为核心特征的临床综合征。血红蛋白是血液中运输氧气的“核心载体”，当铁缺乏导致血红蛋白减少时，全身器官尤其是对缺氧敏感的脑、心脏、肌肉会率先发出警报。疲劳乏力是最常见的早期症状。
缺铁的原因有很多，如铁摄入不足，若长期不摄入红肉、动物肝脏等高铁食物，极易缺铁；铁吸收障碍，常见于胃大部切除术后、慢性萎缩性胃炎患者，胃酸不足会影响非血红素铁的还原，导致铁吸收障碍；铁丢失过多，包括月经过多，外伤出血等，还有痔疮、胃溃疡、肠息肉、消化道肿瘤等隐匿性失血，也需高度警惕。因此，补铁需要明确病因。
如何预防“地包天”？
吴宁街道陈女士来电咨询：请问孩子该怎么预防“地包天”？
市人民医院口腔科陈云卿主治医师答：“地包天”是一种下颌发育比较前突的畸形状牙齿咬合。预防“地包天”有以下方法：母乳喂养的妈妈要避免宝宝下颌过度前伸，奶瓶喂养的宝宝不能让他平卧躺着抱奶瓶吸奶，尽量避免长时间使用安抚奶嘴。帮助孩子纠正不良习惯，如咬手指头、咬上唇、偏侧咀嚼、张口呼吸、吐舌头等。尽早去专业口腔科做检查，一旦发现问题就需要早期矫治。咀嚼锻炼，平时鼓励孩子多吃一些坚果或硬一点的食物，可以促进孩子的颌骨发育。尽早治疗，“地包天”早期矫正简单高效，错过黄金矫正期，治疗难度就大了。
如何保护声带？
白云街道蒋女士来电咨询：请问平时该怎么保护声带？
市人民医院耳鼻喉科朱静静主治医师答：声带怕挤，发声时喉部肌肉过度用力或用力不当，长年累月易引发声带小结或息肉。颈部热敷、张大口或嘴唇打嘟、全身抖动等，可缓解紧张的喉部肌肉。声带怕撞，过度咳嗽、清嗓以及打喷嚏，可能会引起声音嘶哑。避免食用刺激性食物，用强吞咽抑制清嗓，降低讲话时的音量，每讲话20～25分钟休息5分钟。声带怕渴，缺水的声带易受损伤。建议多饮水，采取少量多次的方法增加饮水量，一天喝8-10杯水，每次以100～150毫升为宜，间隔时间20～30分钟。声带怕累，过度用声，如播音员或老师，如长期得不到控制会继发劳损性疾病。
通讯员吴凌翔整理