□通讯员许俊萍
一到暑假，不少想要给孩子拔个子的家长会给孩子做各种美食，或者购买一些补品。然而，一些食品暗藏着性早熟“陷阱”，过多摄入反而会影响孩子的正常生长发育。
张颜丽介绍，性早熟是指女孩7.5岁前、男孩9岁前出现第二性征，其核心原因是下丘脑—垂体—性腺轴提前启动，可能与遗传、环境、营养过剩等因素相关。在其门诊中发现，很多性早熟儿童都存在体重超标的情况。这是因为肥胖儿童体内脂肪细胞会分泌过多的瘦素、雌激素等物质，这些激素水平的改变会促使青春期提前启动。
市面上的大部分有色零食都含有较多糖分和人工添加剂，过量摄入会导致儿童血糖快速上升，刺激胰岛素大量分泌。胰岛素水平的升高会影响体内激素的平衡，进而引发性早熟。人工合成的甜味剂、色素等添加剂，可能会干扰儿童体内正常的内分泌系统，长期积累，潜在危害不容小觑。部分家长认为暑期是给孩子补身体的好时机。然而，儿童的身体尚未发育成熟，内分泌系统较为脆弱，盲目食用补品会打破体内激素的平衡，刺激第二性征过早发育。
“家长应在3个‘易胖时期’有意识地去帮孩子稳住健康体重。”张颜丽指出，分别是0~1岁婴儿期，5~7岁脂肪细胞的快速增殖期以及青春期（女孩9~10岁、男孩11~12岁）。性早熟是遗传、环境、生活方式等多因素作用的结果，家长要避免让孩子摄入高热量、高糖食物，减少塑料包装食品的使用；给孩子选择安全玩具和用品；保证孩子充足睡眠，避免夜间光照干扰；确保孩子每天有大于1小时中高强度运动。若发现孩子有性早熟迹象，应及时就医检查骨龄、激素水平等。