昨日清晨5点多，69岁的六石街道北后周村村民卢国孝已经踏上了他熟悉的晨走之路。自2016年退休后，他便将晨走一小时的习惯融入了生活，七年如一日。
“夏天太阳出得早，我最迟五点半就从家出发，沿着北后周村到油塘水库，再到兴工路，一圈走下来，七点准时到家吃早饭。”卢国孝对路线和时间了如指掌。而到了冬天，他则会选择自然风光更佳的桐坑古道，“那里虽然是山路，却别有一番美景。”
谈及坚持晨练的缘由，卢国孝坦言最初是为了活动筋骨锻炼身体，但如今，最大的收获远不止于此。“最大的感觉就是手脚变灵活。”他笑着说，“以前左腿韧带有些痛，开始晨走半个月，慢慢好转了。”这份“灵活”，是时光和坚持赋予他最珍贵的礼物。
让卢国孝欣喜的是，这几年晨练的路况和环境也变好很多。“以前路没这么平整，现在修得好，走起来舒服。”更让他觉得热闹的是，越来越多的人加入了晨练队伍，“尤其是油塘水库周边环境越来越好，每天都有三十多人，有的跑步，有的打太极，大家各得其乐。”
据悉，油塘水库位于经济开发区长松岗功能区，近年来，经过一系列的环境治理和生态修复工程，面貌焕然一新，已经成为了经济开发区的一张生态名片，吸引了越来越多的居民和企业员工前来晨练。清晨的油塘水库，波光粼粼的水面在阳光的映照下闪烁着金色光芒，周围绿树环绕，花草芬芳，清新的空气让人神清气爽。
在晨练的人群中，有年轻人充满活力的身影，也有像卢国孝一样的老年人沉稳的步伐。大家虽然年龄不同、职业不同，但都因对健康和生活的热爱而相聚在这里。他们相互问候、交流，分享着晨练的感受和生活中的点滴。这种温馨和谐的氛围，让卢国孝觉得晨练不再是一个人的事情，而是大家共同追求美好生活的一种方式。
一个小时的路程，对年近七旬的卢国孝而言，“有一点点累”，但更多的是运动后的舒畅与满足。当热烈的阳光洒向大地，卢国孝也完成了他每日的“必修课”，带着一身轻松与活力，迎接新一天的生活。