□记者孙新萍通讯员沈娟杜娅玲
本报讯6月29日上午，在江滨景观带的市新时代文明实践中心前广场上，20名工会职工跟随太极拳老师贺勇学打太极拳，动作行云流水、刚柔并济。
这是市总工会推出的“工”享时光职工免费培训陈氏太极拳课堂场景。“太极拳讲究心静体松、以柔克刚。”贺勇一边示范动作，一边讲解动作要领，培养习练者的体感认知，提升习练者的身体机能，现场学员神情专注。
去年7月，市总工会开始推出“工”享时光职工免费培训，丰富职工业余生活，促进职工身心健康发展。2024年共举办3期，精选11门课程，开设16个班次，320名职工参与。课程内容丰富多彩，涵盖体育健身、文化艺术、健康养生等。活动一经推出就吸引千余名职工报名。在陈氏太极拳培训课上，企业员工小李表示，平时工作节奏快，这次课程让她在忙碌之余找到了一种慢下来、静下来的生活方式。“不仅是身体锻炼，更是精神回归。”
今年首期“工”享时光职工免费培训于3月启动，共设中国舞、爵士舞、书法、吉他、羽毛球、瑜伽、游泳等7门课程，吸引140余名职工参与。舞蹈房里，学员们从基础步伐到连贯动作，一招一式都充满对艺术的热爱；书法教室内，笔墨纸砚间流淌着文化的静谧；运动场上，汗水与欢笑交织，健康与活力并存。职工们在繁忙工作之余，寻找属于自己的文化空间。
目前，第二期培训课程正有序进行，在课程设置上注重实用性和趣味性，包括古筝、声乐（流行唱法）、网球、烘焙等。课程时间安排灵活，涵盖白天和晚间时段，方便不同岗位的职工参与。“以前觉得艺术离我们很远，现在才发现，只要愿意尝试，每个人都能成为生活中的艺术家。”刚参加完书法课程的职工小陈表示。自己以前对书法无感觉，经过几节课的学习，如今已经爱上了书法，“现在每天下班后，我都会拿出笔练练字，感觉整个人都静下来了。”
市总工会相关负责人表示，“工”享时光不仅是技能培训，更是职工精神生活的延伸。未来将持续推出更多、更贴近职工需求的培训课程，让职工在工作之余，享受文化、艺术和运动带来的快乐，营造健康文明、昂扬向上的职工文化氛围。