□通讯员何玉珍
暑假既是孩子的放松期，也是近视度数悄悄“飙升”的高危期。整天宅家玩手机、缺乏户外活动、生活作息不规律……这些坏习惯都是诱因。市红会医院眼科中心负责人郭秀青表示，对绝大多数孩子而言，近视的首要原因是眼轴增长，这几乎是不可逆的。所以，针对暑期视力问题，防胜于治。
优化用眼习惯。长时间盯着电子产品屏幕，会导致眼疲劳，从而加速近视形成。建议每天给孩子设定用眼休息时间，可采用“20-20-20”规则，即每20分钟看远处20米的地方20秒，以放松眼睛。多陪孩子参与户外活动，如爬山、打球、散步、逛公园，通过自然光促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。每日2小时的日间户外活动能有效降低近视风险。
定期完善检查。放假后与开学前的专业眼科检查十分重要。准确了解孩子当前视力、屈光度、眼轴长度等关键指标，评估近视进展风险，才能及时发现潜在眼病，动态监测近视发展，寻求专业防控意见。
药物辅助，精准治疗。低浓度阿托品可延缓或控制近视进展。对于假性近视或有家族史（父母中有一方近视）的儿童，可考虑药物辅助治疗。“低浓度阿托品并不能逆转近视，且不适用于所有人。”郭秀青解释道，阿托品浓度过高可能有副作用，包括且不限于畏光、眼压升高、停药反弹等。因此，家长一定要听从专业医生建议，选择最适合的近视防控方案。
及时配镜矫正。在非手术方式下，近视逆转是极小概率事件，如果孩子确诊为近视，应及时佩戴合适的眼镜进行矫正，延缓近视发展。学龄前儿童及小学生每3~6个月，初高中学生每6~12个月复查，根据具体情况决定是否更换眼镜。