□记者张奥琳
本报讯日前，我市体重干预活动启动，吸引了全市289名市民踊跃参与。此次活动在总结过去3年减重大赛经验的基础上迭代升级，旨在探索更加科学高效的体重管理模式，帮助市民养成健康生活习惯。
为充分调动参赛队员的减重积极性，近日，市卫健局、市疾控中心（市卫生监督所）联合开展团队活动，组织40余名参赛人员开启5公里夜跑训练。
拉伸、压腿、活动关节……活动现场，参与者们身着整齐划一的服装，在专业教练的带领下，认真进行“15分钟静态拉伸与放松”。随后，大家佩戴荧光手环整齐列队，从市人民广场有序出发，朝着博士大桥奋力奔跑。
“一开始是为了强身健体，现在更多是跟志同道合的朋友一起运动。”44岁的市民李新良是夜跑队伍一员，直言自己“找到组织”了，从参赛到现在，他已经成功减重7斤。
近年来，我市始终致力于推动全民健康生活方式大众化，促进慢性病防控工作科学化、合理化，以点带面推进全民健康生活方式。通过开展形式多样、内容丰富的宣传活动，向广大居民普及健康生活知识。目前，二级以上综合医疗机构均开设减重门诊。
“今年我们将参赛人员的体重干预周期延长至1年，前3个月为强化期，后9个月为巩固期，让队员养成并维持健康的生活方式，把体重控制在理想的范围。”市疾控中心（市卫生监督所）相关负责人介绍，将持续开展多样化户外活动，激发市民减重热情，传递运动乐趣。同时，专业团队将为减重队员在健身指导、医疗减重等环节给予实时精准的帮助，助力更多人科学管理体重，拥抱健康生活。