中药调理+西药口服，助肥胖患者释“重”负

　　□通讯员葛丽君

　　24岁的小张（化名）年纪轻轻，体重却不轻，身高175厘米的他，体重达到了196斤，BMI指数为32kg/m2，属于肥胖人群。其实，体重一直是压在小张心口的一块石头，虽然也想减肥，但实在是管不住嘴，迈不开腿。最近，他来到了市中医院中西医结合减重门诊，希望能够帮他瘦身。

　　经陈利英主任医师把脉辨证后，小张被诊断为痰湿蕴脾型肥胖，且由于重度肥胖，小张的尿酸、血糖都已偏高。根据小张的实际情况，陈利英为其定制了减肥方案：中药调理+西药口服+膳食指导+运动监督。经过2个月的坚持，小张累计减重40斤，血糖、血脂也都已下降至正常范围。“现在感觉身体特别轻盈，同事们都说我像换了个人，又恢复了曾经的帅气！”减重成功后，小张满脸欣喜。在陈利英的指导下，他已养成早睡早起、健康饮食、定期锻炼的好习惯。

　　陈利英指出，肥胖不仅会增加高血压、糖尿病、高血脂等疾病的患病风险，还可能引发心脑血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征等健康问题，同时对个人的精神、心理健康也会产生负面影响。

　　“辨识出自身体质，找到肥胖原因是减肥关键。”陈利英表示，引起肥胖的原因有多种，肥胖是多因一果的结局，且“肥”和“胖”也存在区别。“肥”是内脏脂肪过多，而“胖”则是细胞营养不良引起的水肿状态。中医减肥的本质是“纠偏”，并非单纯追求体重的降低，而是经过中医辩识明确超重的阴阳失衡，再通过疏通经络、调理脏腑气血来达到阴阳平衡的健康状态，如艾灸、拔罐等方法可以有效刺激人体穴位，打通经络，调节内分泌，从而调动身体阴阳平衡，让身体脂肪均匀分布，达到减少内脏脂肪、塑形的效果。一些中药茶饮，比如降脂减肥茶、祛湿茶有调理五脏六腑阴阳平衡的作用，能达到除湿减重的效果。像八段锦这类中医养生功法，也与传统运动减肥截然不同，功法练习是为了达到疏通经络、排毒除瘀的功效，而普通的有氧或无氧锻炼，更多的则是“消耗能量”。

　　除了以上提到的几种方法外，中医还有很多种减肥方法，比如埋线减肥、拔罐疗法、耳穴埋豆、穴位贴敷以及中药口服等，都能达到减肥的目的。但是具体选择何种方式，需由中医师辨证体质后再定。