千祥镇马先生来电咨询：我结婚1年了，近期和爱人打算怀个孩子，但听说孕育孩子是男女双方的事情，请问男性该怎么备孕？
市人民医院生殖中心主治医师楼小彬答：备孕前期，男性要规律作息。因为熬夜会使人体内分泌紊乱，降低雄性激素水平、人体免疫力，影响精子生成；要适当运动，运动有利于激发机体潜能，减少其他不良生活习惯带来的消极影响；要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁对精子有损伤，可能会导致胎儿畸形，酒精也会影响精子质量；要慎用药物，避免服用具有生殖毒性或抑制精子生长发育的药物，建议在服用相关药物前咨询医生；要避免射线，备孕前3个月内，不要过多接受X光、CT等检查，尽量避免会阴部睾丸区域的放射检查；要避免会阴部位高温，因为会阴部位高温环境可使男性精子减少、活力降低、畸形率增高，且避免久坐、穿紧身裤、泡温泉、蒸桑拿等；要避免接触橡胶、油漆、涂料等，它们均对男性生殖系统有影响。
初春该怎么给孩子穿衣？
吴宁街道刘女士来电咨询：初春天气变化快，该怎么给孩子穿衣服呢？
市人民医院儿科主任医师方小燕答：1月龄以内的新生儿要注意保暖，建议比大人多穿一件，即除了常规连体衣外，多加一层轻薄盖毯或襁褓，出门时，建议戴一顶棉质小帽，再额外加一层盖毯，进入室内等温暖场所，或被家长抱在怀里时，要取下盖毯。特别提醒，宝宝睡觉时不宜穿盖过多，且不要戴帽子睡觉，避免因体温过热导致捂热综合征。2～12月龄（1岁内）宝宝，和大人穿一样多即可。如果担心宝宝冷，可以比家长多穿一层薄衬衣或马甲，外出时可以穿比大人稍厚一些的外套，随时观察宝宝是否出汗。1岁以上的孩子，可以参考家里比较怕热的大人来穿衣。因为该年龄段的宝宝活动量变大，更易出汗。当然，如果是阴雨、大风天，要适量加衣。
痔疮反复发作怎么办？
东阳江镇卢女士来电咨询：我生完孩子后就长痔疮，怕尴尬没有长期坚持治疗，最近我感觉痔疮严重了，请问痔疮反复发作该怎么办？
市人民医院肛肠外科副主任医师张磊答：避免痔疮反复发作主要有以下几个注意点：第一不要随便相信民间偏方，一定要用正规药物，便后先用温水清洗肛门，然后把正规痔疮膏涂抹在患处，内痔外痔都适用，另外再把痔疮栓塞入肛门，每日早晚各一次，坚持一周。第二要规律清淡饮食，避免食用油腻辛辣的食物，多吃一些膳食纤维，润肠通便降低粪便对直肠肛门的压迫。第三要养成良好的生活习惯，保持肛门清洁，擦拭时不要太过用力，勤换洗内裤，上厕所要速战速决，久坐后多起来走动，每天做几组提肛运动，促进血液循环锻炼肌肉力量。
通讯员徐嘉玲整理