□记者张奥琳通讯员胡慧哲
本报讯春节，本是阖家欢乐、尽享美食的温馨时刻，一些不良生活习惯却悄然给健康埋下隐患。3日、4日，市人民医院消化内科收治了20多例消化道出血和急性胰腺炎患者。医生提醒，欢聚之余更要关注身体健康，别因为“放纵”而惹上疾病。
今年45岁的市民李先生是朋友圈里出了名的社交达人。春节期间，他和亲戚聚餐，推杯换盏间，白酒、啤酒轮番下肚。当晚回家后，李先生觉得胃隐隐作痛，没过多久，他开始频繁呕吐，随后急忙就医。经过检查，李先生被确诊为急性消化道出血。该院消化内科副主任吕响银解释道，大量饮酒是导致消化道出血的主要原因。酒精会直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜糜烂、出血，进而引发急性消化道出血。“早期可能只是轻微腹痛或者黑便，但如果出血量增加，患者会出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时会休克，引发生命危险。”吕响银说。
无独有偶，28岁的市民小王在春节期间和家人一起外出旅行，每顿饭都吃到撑。近日，他突然感到腹部剧烈胀痛，腰背部也开始疼痛，还伴有恶心、呕吐。他立即去医院检查，结果被诊断为急性胰腺炎。吕响银解释说，暴饮暴食让小王胃肠道负担过重，消化液分泌失衡，肠道蠕动紊乱，最终引发了急性胰腺炎。“如果不及时治疗，可能会引发胰腺坏死、感染性休克等严重并发症，甚至危及生命。”
针对节后高发的消化道疾病，吕响银建议，不管是不是假期，都要保持健康的生活方式。首先，饮食要合理，别暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的东西。其次，喝酒要适量，千万别贪杯，尤其是本身就有胃肠道疾病的人，最好别碰酒。另外，作息要规律，别熬夜。长期熬夜会影响身体生物钟，导致内分泌失调，进而影响胃肠道的正常功能。充足的睡眠对胃肠道的修复和调整非常重要。最后，有胃肠道疾病家族史或者既往病史的人，建议定期体检。