吴宁一中“适慧教育”做强体育特色

　　□通讯员周大刚张雪菲

　　本报讯“我们拿到了省赛的入场券！”日前，吴宁一中校足球队在金华市足球联赛中一路过关斩将，勇夺初中男子组季军，顺利冲进省赛。与此同时，乒乓球、篮球赛场也喜讯不断，校乒乓球队力夺金华市乒乓联赛初中男团冠军、女团亚军，校篮球队摘得金华市篮球联赛初中男子组第二名。

　　在这些亮眼的体艺特色成绩背后，隐藏着怎样独特而优秀的基因呢？在“适慧教育”理念下，吴宁一中师生们始终秉持着那份深深铭刻在骨子里的“敢于拼搏、勇于超越”的精神基因，代代相传，历久弥新。

　　爱拼才会赢

　　作为全国足球特色学校、省体育人才后备基地、金华市体艺特色学校，吴宁一中的体育团队薪火相传，奋勇拼搏，走出了一条辉煌的体育特色路。

　　清晨5点30分，天空微白，队员们就已整齐地出现在训练场上。在国家级优秀教练王振湖、张子华等人指导下，队员们有条不紊地进行热身、训练、拉伸恢复。一整套常规训练下来，所有队员都已热气腾腾。下午3点30分，师生们又开启了训练。这样的训练频率，一年300余天，一天两训，无论风霜雨雪，从未间断。

　　“不经彻骨寒，何来扑鼻香？刻苦的训练，敢打敢拼的意志，这就是一中体育人的优秀基因！”王振湖的话，掷地有声。

　　在今年的金华市足球联赛中，后卫陈江昊膝盖旧伤复发，队员们一时慌了神。比赛节奏被打乱了，前半场队员们的表现十分低迷，始终无法组织起有效的进攻。“打起精神，拼就是了！”中场休息，足球教练王振华激励队员，打出自己的节奏，拼出自己的气势，收到了奇效。之后，他们一路凯歌，最终获得季军。“没拿亚军，虽然有遗憾，但我们每一个队员敢打敢拼，意志品质上更进了一步。”谈及比赛，小将张万成非常自豪。

　　保持进取心

　　近几年来，吴宁一中在各级体育赛事中卓然而立，在省内甚至国内有着巨大的影响力。荣耀的取得，源自教练团队不断进取、勇于超越，连年来在选材与训练方法上不断创新，成果显著。

　　在2022年全国中学生田径锦标赛中，该校一举夺得女子团体总分第一名、总分团体第五名，创造了历史最佳成绩。在2024年中国中学生田径锦标赛中，在获得初中组团体全国第六名的同时，学生张珲婷摘得女子初中组铁饼冠军，并打破赛会纪录，在投掷项目上取得了重大突破。

　　吴宁一中乒乓球教练孙一峻曾获浙江省乒乓球锦标赛单打第一名、金华市第七届全运会单打第三名、东阳市全运会单打第一名。在他培养下，吕山川、范琦、楼心月3名学生获得了国家一级运动员称号，所教学生曾获省ZSTL中小学生乒乓球联赛（超级组）团体第三，4次荣获金华市ZSTL中小学生联赛冠军，实现东阳市中小学生乒乓球联赛五连冠的好成绩。

　　在学生的培养上，孙一峻坚持与时俱进，不断超越自我。譬如，在正手进攻的训练方法上，他不断摸索、总结、改进。“乒乓球体积变大，球的转速变慢，原先的技术就要作出相应的改变。如果一成不变，就只有挨打的份了。”孙一峻表示，针对乒乓球的发展态势，他对学生正手进攻的训练也顺势而为，由单一的摩擦转型为多变的转击技术，在实战中收到了奇效。足球教练王振华、篮球教练赵栋等同样在训练中积极探索，推陈出新，促使比赛成绩水涨船高。