□通讯员王国俊
本报讯“这就是太极拳的4个圈，只要你把这个比画好了，太极拳学起来就没有任何问题了”“你的太极拳在一些你细节处理上还不到位”……19至20日，在由市教师进修学校主办的陈氏太极拳基础培训课上，陈家沟陈式太极拳第十二代嫡传弟子原大伟为参训教师呈现了一堂精彩的太极拳教学课。
课上，原大伟深入浅出地向老师们介绍了太极拳的历史渊源。他从太极拳的起源讲起，详细阐述了太极拳的发展历程和丰富体系。通过太极拳在健身方面的广泛应用和显著效果，让老师们对太极拳有了更全面的认识。
随后，原大伟示范并详细讲解了陈氏太极拳的基本功练习方法。特别是对起势、金刚捣碓、懒扎衣等15个关键动作要领，他都进行了细致的讲解和演示，确保每位老师都能准确掌握。
市教师进修学校还通过钉钉平台，进行线上教学并制作课程回放，让更多教师学习和体验太极拳的魅力。