小玫一直想买一个最新款的大牌包包，但是每次经过橱窗都被其价格逼退，一直心痒痒，越看越着迷，那可是她的小富婆闺蜜都没有的款。后来，商场为了促进业绩，推出了分期付款的支付方式。小玫知道后，毫不犹豫地拿下了这个心仪已久的包包。
“哇，你的包包是最新款吧！好好看”“快借我背一下”……小玫被朋友们的赞美声和羡慕的眼神包围了，她放肆地沉浸其中。在尝到了分期的“潇洒”后，她开始毫无顾虑地“买买买”。等到真正需要用钱的时候，小玫才发现原来自己花了这么多钱，并且已经囊中羞涩。
在信息化的当下，花钱买东西，好像只是变动了几个数字而已，没有了曾经从钱包里拿出钱币的不舍和犹豫，再加上“分期”的撺掇，也就促成了物欲的无限扩张。而在这个主播带货风靡全网的时代，我们除了被花枝乱颤的“夸夸”一顿洗脑，还经历着“321，上链接”的疯狂下单，兜里的工资被一步步吞噬，到最后才发现，买了一堆闲置的东西，如鸡肋一般。
人们常说，年龄越大，烦恼就越多。小的时候，一颗糖就可以让你破涕为笑，成年后，十颗糖也尝不出生活的甜。其实，这不是年龄的关系，而是人想要的东西越来越多了，但是求而不得，也就不快乐了。
那我们是否可以给欲望做个减法，给内心减个肥瘦个身呢？
今天看到一句话：总以为时间过得很慢，但8月7日又是立秋了。突然想到，换季的时候，衣柜的烦恼又会多了起来。不少女生面对满满当当的衣柜会自言自语：上一个秋天，我是怎么过的？然后，花很多精力去思考去收拾。舍不得丢的，放着不穿变成“古董”的，加上今年的新款“虎视眈眈”，衣柜“衣满为患”，反而要我们花很多精力去整理清扫。
除了衣食住行的欲望，有的人还追逐着过重的名利，让自己掉进漩涡，步履维艰。这就是欲望不可控带来的牵绊。
杨绛先生曾说：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”因为，幸福不是一种目的，而是一种状态。生活质量的衡量标准在于内心，而不是外物堆积。不是拥有的金钱、名利、物质越多，一个人的生活就越舒服越快乐。搬过家的人都知道，过多的东西，就是一种负担。
“有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所拥有的也失掉了。”这是《伊索寓言》中的一句话。欲壑难填，生活越难。大道至简，繁在人心。只有学会节制欲望，筛选欲望，才能掌控欲望。适时给内心减减肥瘦瘦身，才能享受到高质量的生活，才是最好的养生方法。
一年四季，一日三餐，家人闲坐，灯火可亲。做做内心的减法，在复杂的世界里，做个简朴、高贵且纯粹的人。