甲状腺是人体的内分泌腺体，它位于颈部，能合成和释放甲状腺激素。甲状腺激素主要作用是促进机体的新陈代谢，维持机体的正常生长发育，尤其是对骨髓和神经系统的发育影响更大，甲状腺分泌功能低下或亢进时，均可导致机体发育异常。
甲状腺结节是指甲状腺内，由于甲状腺细胞的异常、局灶性生长，而导致的一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节是一种非常常见的疾病，统计发现，中国有超过2.5亿的人有甲状腺结节，其中大部分都属于良性结节。如果抽血检查甲状腺功能是好的，也没有颈部压迫症状，也没有影响外观，这时候只需做好定期随访。如果考虑是恶性结节或者恶性结节可能性大，就需进行外科处理，比如手术。
甲状腺问题可以影响任何年龄和性别的人，其中女性、老年人、有家族病史的人群可能更易受影响。其影响因素包括：遗传基因，作息不规律、熬夜，精神压力大，放射性接触等。
因此，要减少自身患甲状腺结节的概率，除了无法改变的客观因素外，我们需要从工作生活饮食作息，心态调节这些方面多多注意。
在饮食上，甲状腺功能正常的情况下，可正常饮食，海鲜、海带、碘盐可以适量吃。富碘食物不要多吃，以免诱发甲状腺疾病。在患有结节伴甲状腺功能亢进（即“甲亢”）的情况下，生活中应尽量保持低碘饮食。
最后，虽然相对于男性来说，女性更容易受到甲状腺结节的困扰，但它并不可怕。正确认识甲状腺，健康规律地生活，遵照医生建议定期复查或积极治疗就能保护自身健康。