□通讯员项静
本报讯近日，市教师进修学校组织的中小学教师健身操（舞）培训班在吴宁三中体艺馆落下帷幕，来自各中小学的125名教师顺利完成培训。
本次培训由市教师进修学校“中小学教师健身操（舞）”项目负责人朱婧和卢晓丹带班，并与舞蹈老师靳梦繁为学员现场指导授课。指导老师通过教学内容示范、基础动作分解、逐个点评互动相结合的教学方式，耐心细致地为学员们讲解健身操《你要跳舞吗》《恰恰健身舞》和现代舞《安和桥》的各个动作要领。
培训从简单易学的舞蹈动作开始，再经过老师细致的分解，最后配上音乐连贯成舞蹈。伴随着轻快的音乐节奏，老师采用快慢结合的教学方式，一边讲解、一边示范，细心纠正每个学员的动作。学员们认真学习、互相交流，照着老师讲解的动作反复练习，学习热情高涨，很快就掌握了基本要领和动作技巧，达到了预期的培训效果。
自市中小学教师健身操（舞）开展培训以来，受到学员们的一致好评，这种普适性的健身活动，唤醒了中小学教师的参与热情。培训结束后，学员们还各自撰写了学习总结。“感谢大家的坚持和付出，希望学员们学习后积极带动身边的同事、家人、朋友，养成良好的运动习惯，形成健康生活的新方式。”朱婧说。