□记者吴玲
“童心永驻，健康同行；家庭和美，幸福永远。”3月30日，金华市第四届健康家庭大奖赛比赛现场，市民赵健、马樱一家整齐地喊出这句参赛口号，团结友爱的家庭氛围赢得现场观众的热烈掌声。经过健康科普竞演短视频展播、健康活力动能竞技（跳绳、急救演示）、家风演讲、健康知识答题四大板块内容的角逐，他们最终获评“风采奖”。
各司其职，共筑温馨小家
赵健、马樱一家居住在江北街道，这个双职工家庭的4名成员，都以自己的方式积极追求健康，共同构筑了一个充满爱与活力的家。
赵健今年41岁，是国网东阳市供电公司运检部副主任。他在繁忙的工作中仍然坚持运动健身，更将健康理念融入生活。有一次，赵健参加单位的篮球比赛，不小心扭伤了脚踝，仍坚持每天康复锻炼。“健康就是责任，我不能让家人担心。”赵健用行动教会儿女守护自身健康，传递“每个人都是自己健康的第一责任人”理念。
马樱是市妇幼保健院儿保科的副主任医师。她每天为家人准备营养早餐，时常耐心叮嘱饮食卫生。“妈妈是我们家的‘健康啰嗦大王’。”孩子们虽然嫌马樱啰嗦，但也明白妈妈的“啰嗦”里满含对家人的关爱。
正在读初一的赵芷暄，自称“家庭健康掌门人”。她不仅积极吸收母亲的健康知识，还负责将这些知识传递给比她小4岁的弟弟赵致涵。“弟弟是个十足的小迷糊，他的健康状况直接关系到我的‘KPI考核’，爸爸妈妈工作忙，一旦弟弟生病，我这个姐姐可得负责照顾他。”赵芷暄笑着说，在日常生活中，她经常带着弟弟一起做健康小游戏，比如跳绳、做操等，让弟弟在玩耍中感受健康的重要性。“健康是家风，是传承。我们家里每个人都有自己的健康准则。爸爸坚持锻炼，妈妈注重饮食习惯和卫生，我和弟弟则通过游戏来增加运动量，保持健康。”
分工协作，积极全力备赛
3月初，马樱在医院了解到金华市第四届健康家庭大奖赛开赛的消息，与家人商议决定参赛。在备赛过程中，全家人分工合作，共同策划科普短视频和演讲稿。比赛前一周，赵健因工作外出，一家人就通过手机保持紧密沟通，交流各自的备赛进度，互相打气鼓励。赵芷暄负责现场比赛的重头戏——“家风我见”演讲。可不巧的是，备赛期撞上了学校考试。“那段时间我女儿重新调整生活节奏，一边准备学校考试，一边准备比赛演讲稿。”令马樱惊喜的是，女儿精彩地完成了演讲，为家庭赢得了高分，儿子赵致涵在跳绳比赛中也努力超越自我，取得了连跳一百多下的个人最好成绩。
在比赛现场，赵健一家被其他参赛家庭的健康生活风采所触动，深感家庭在健康观念传播和行为践行中的重要作用。“有些家庭的科普方式新颖有趣，有的家庭的健康生活模式简单高效，都值得我们学习。”马樱说，他们将继续坚持健康生活方式，以实际行动影响带动身边的人，共同迈向健康、幸福的未来。