□通讯员王永祥
世界卫生组织调查数据显示，全球约有3.5亿人患抑郁症，我国约有4000万人，且老年期抑郁症患病率为12.45%~14.7%，随着人口老龄化，患病率会逐渐增加。
我们时常在各种媒体平台上看到关于年轻抑郁症患者的报道，事实上，老年群体的抑郁患病率更高，只是老年人群对抑郁症知之甚少。他们通常首先就诊非精神专科医生，由于缺乏精神心理疾病的识别能力，常导致误诊或漏诊。
哪些老年人易患抑郁症？老年人反复述说身体不舒服，比如肠胃不适、睡觉睡不好、胃口不好，要注意是否患抑郁症。患有慢性躯体疾病，如偏瘫、糖尿病、骨关节炎、活动受限等；脑有器质性损害基础；空巢独居的老年人更易患抑郁症。亲人去世、社会角色改变、搬迁等，也可能导致老年人抑郁。
患抑郁症有什么征兆？
1.显著而持久的情绪低落。主要表现为没有来由的情绪低落，抑郁悲观，高兴不起来，对任何事情都提不起兴趣。严重时会感觉痛不欲生、只想求死，同时会觉得自己毫无价值感，悲观自责。如果这种症状在早晨很严重，到了晚上会减轻，一定要及时就医，因为“晨重夜轻”是抑郁症的典型节律变化。
2.顽固性睡眠障碍。伴有严重的睡眠障碍，不是不想睡，而是根本睡不着，或者睡着了很容易被惊醒，然后就一整夜不能睡着。
3.意志行为减退。抑郁症患者会出现行为迟缓、不想见人、不想交际，对任何事情都没有兴趣，觉得自己什么都干不了，严重的会进入抑郁木僵状态，除了呼吸，身体一动不动。
4.认知功能减退。抑郁症患者会出现记忆力、注意力、思维力下降，反应变慢，不能做重大决策，觉得自己的脑子空空的。
5.躯体症状。抑郁症患者会出现身体不明原因的乏力、疲惫，甚至连起床、吃饭、呼吸的力气都没有，食欲明显减退、体重快速下降，还会出现头晕、恶心等症状。
抑郁症不仅有失眠、厌世，做事提不起兴趣等比较明显的表象特征，还可能有明显的身体变化和性格改变。怀疑有抑郁倾向者，要积极到正规医院的精神心理门诊就诊，接受专业的心理治疗和咨询，帮助缓解心理问题，重建自信和乐观心态。老年抑郁症极易被忽略，因此大家更需要多了解、多重视，及时发现老人的异常行为。
老年人除了定期就医维护好生理功能外，要树立正确的生死观，培养兴趣爱好，积极应对衰老。在身体允许的情况下，尽量进行锻炼，同时合理膳食、多参与聚会或社交活动，建立良好的家庭关系，均有助于预防老年人抑郁。