□通讯员徐翠翠
本报讯“加油，坚持，我们再跑一圈”“跑了3圈，我的身子暖暖的，真舒服”“老师，我也微微出汗了，全身都不冷了”……近日，白云中心小学的孩子们整齐划一地集合在操场上，沿着既定的路线开始晨跑活动。
追随着充满节奏感的《大课间跑步音乐》乐曲，大家调整好呼吸，摆动双臂，迈着整齐的步伐，精神十足，努力奔跑。在晨跑结束后，全体学生还要进行5分钟左右的开合跳、胯下击掌、高抬腿等体能训练，以此增强心肺功能，促进血液循环，改善身体健康状况。
冬季晨跑活动得到了广大师生的热烈响应。在这个过程中，大家不仅锻炼了身体，更磨砺了意志。学生们纷纷表示，通过参加晨跑，不仅提高了自己的身体素质，还可以帮助消除紧张情绪，减轻压力，提高心理健康水平。