视力下降亮“黄牌” 警惕假性近视变真性

孩子说看不清黑板，很多家长第一反应就是：孩子近视了，赶紧配眼镜！

金华眼科医院视光学专科副主任医师戴晓丹提醒，先别急，孩子可能只是出现了视力下降的“黄牌警告”——假性近视。如果及时识别、科学干预，眼镜或许暂时不用配。

什么是假性近视？

假性近视，医学名叫调节性近视，它不是真正的近视，只是一种功能性的眼部状态。长时间近距离看书、刷手机、用电脑时，负责调节焦距的睫状肌会持续紧绷收缩。时间一长，肌肉痉挛无法放松，造成晶状体变凸，光线聚焦在视网膜前方，看远处就变得模糊。

假性近视和真性近视有什么区别？

眼球结构不同：假性近视只是睫状肌“累到痉挛”，眼球结构没有发生改变；真性近视是眼球的眼轴变长，属于不可逆的结构性改变。

可逆性不同：假性近视通过充分休息、减少近距离用眼，或在医生指导下用药放松肌肉，视力大多可以恢复正常；真性近视无法依靠休息自愈，度数还会随着眼轴增长不断加深。

孩子一旦看不清东西，最忌讳直接带去眼镜店验光配镜。想要准确区分真假近视，须到正规医院眼科做散瞳验光。医师会使用散瞳眼药水，让痉挛的睫状肌充分麻痹放松。散瞳之后，如果近视度数消失、视力恢复，就是假性近视；如果散瞳后依旧存在近视度数，那就是真性近视。

如何应对假性近视？

1.及时放松双眼。减少连续近距离用眼时长，遵守“20-20-20”法则：每近距离用眼20分钟，看向20英尺（约6米）外的远处，持续20秒。

2.坚持户外活动。每天保证2小时以上户外阳光活动，这是目前有效的近视预防手段。

3.遵从医嘱治疗。如果视疲劳、肌肉痉挛比较严重，医师可能开具低浓度阿托品等放松睫状肌的药物，帮助缓解痉挛。遵医嘱用药，切勿自行购买。

戴晓丹提醒，如果孩子出现视物模糊，一定要第一时间到正规眼科机构检查。

本报记者 戴伟文 通讯员 赵静茹